Quels aliments ne peuvent pas être consommés avec le psoriasis

Le psoriasis est une affection courante qui affecte différentes parties du corps. La maladie a non seulement une apparence peu attrayante, mais s'accompagne également de symptômes désagréables. Des éruptions cutanées sur le corps apparaissent pour diverses raisons, mais après le traitement, une rémission se produit. Sa durée est différente, de plusieurs semaines à six mois. Cependant, pour maintenir la santé au bon niveau, il est nécessaire de bien manger. Ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis et ce que vous pouvez - la réponse à cette question sera donnée dans l'article.

Règles nutritionnelles de base pour le psoriasis

Le psoriasis est un trouble cutané chronique qui se manifeste par des plaques rouges et squameuses. La principale cause de la maladie est la réaction de la peau aux stimuli externes et internes. L'éruption cutanée peut affecter n'importe quelle partie du corps et apparaître sur les coudes, les mains, les genoux, le visage et le psoriasis sur le cuir chevelu. La maladie s'accompagne de manifestations cliniques désagréables. Elle se caractérise par de graves démangeaisons, desquamation, brûlure, inflammation et gonflement..

Pour le psoriasis sur la tête et d'autres zones du corps, vous devriez consulter un dermatologue. En règle générale, les médecins recommandent un traitement médicamenteux complexe, qu'il est important de compléter par une nutrition appropriée. Le régime alimentaire est essentiel à la rémission et à la récupération à long terme..

Les personnes atteintes de psoriasis doivent connaître et suivre les directives diététiques de base. Habituellement, les médecins et les nutritionnistes recommandent de suivre ces conseils simples qui devraient devenir le mode de vie d'un patient:

  • abandonner les boissons alcoolisées, les aliments frits et fumés;
  • réduire la consommation de sel;
  • les produits contenant des additifs artificiels doivent être définitivement exclus de l'alimentation;
  • vous ne pouvez pas manger d'agrumes;
  • la nourriture doit être fractionnée, c'est-à-dire que la nourriture doit être consommée souvent, mais pas beaucoup;
  • boire plus d'eau purifiée (au moins 1,5 litre par jour);
  • ajouter des légumes et des fruits frais, ainsi que des céréales à l'alimentation quotidienne.

Ce qui précède sont les règles de base de l'alimentation quotidienne qui conviennent à tous les patients. Cependant, il n'existe pas de régime alimentaire efficace unique pour le psoriasis. Pourquoi? C'est simple, chaque personne a une réaction allergique sous l'influence de diverses substances contenues dans les produits. On peut conclure que seul un médecin peut choisir un aliment diététique. Pour ce faire, le patient doit passer une série de tests qui aideront à identifier les aliments interdits. La consultation d'un médecin dermatologue pour le psoriasis est une étape importante vers la guérison!

Aliments à manger pour le psoriasis

Quels aliments ne peuvent pas être consommés? Le psoriasis est une maladie courante connue en médecine depuis de nombreuses décennies. Les médecins ont soigneusement étudié la maladie, ils ont donc une grande expérience dans son traitement. En règle générale, la pharmacothérapie est complétée par un menu du jour bien composé. Cependant, il est important de connaître les produits dangereux qui sont interdits pour les pathologies cutanées..

  1. Diverses épices. Ces produits contiennent de nombreuses substances aromatiques et huiles essentielles, toutes sont des allergènes graves et peuvent provoquer le développement de la maladie. Ces ingrédients dans les aliments stimulent les démangeaisons, les brûlures et l'inflammation des zones cutanées touchées, entraînant de graves poussées. Il vaut la peine d'abandonner la cuisine chinoise (petits pains, sushis) car elle contient beaucoup d'épices. Les personnes atteintes de psoriasis ne devraient pas utiliser ces épices:
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    • poivre rouge et noir;
    • Noix de muscade;
    • coriandre;
    • paprika;
    • œillet.

    Il est important de savoir que les substances les plus épicées se trouvent dans les fleurs, les bourgeons ou les tiges de la plante. Cependant, les feuilles et les racines ne contiennent pas beaucoup de ces composants. Pour les patients atteints de psoriasis, les oignons, l'ail et le raifort peuvent être consommés. Leur nombre doit être minimal. Lorsque vous consommez ces plantes, vous devez surveiller votre bien-être, si l'éruption cutanée s'est aggravée, vous devez les abandonner.

    1. Les noix sont un allergène sérieux. Il est interdit de les consommer entiers et comme additifs dans les plats et pâtisseries. Le beurre d'arachide doit être exclu. Il est strictement interdit de consommer de telles noix:
    • cacahuète;
    • Noisette;
    • ordinaire, en noyer.
    1. Aliments salés, fumés et épicés. Tous ces plats ne permettent pas aux composants utiles d'être entièrement absorbés dans les organes digestifs. Ce dysfonctionnement provoque une réaction instantanée sur la peau sous forme de psoriasis.
    2. Agrumes. En règle générale, les médecins autorisent la consommation d'agrumes, mais en quantités limitées. Il est interdit de manger ces fruits avec la peau, car ils contiennent des huiles essentielles. Il est important d'abandonner les jus naturels d'oranges, de citrons et de mandarines, car des fruits frais sont utilisés à l'usine pour survivre à partir de fruits non pelés..
    3. Viande grasse. La viande de porc et le saindoux contiennent beaucoup d'acide arachidonique. Pour une personne en bonne santé, cette substance est absolument sans danger. Cependant, chez les personnes allergiques, il provoque des processus inflammatoires dans le corps, qui se manifestent immédiatement par des éruptions cutanées sur la peau..
    4. Boissons alcoolisées. Pourquoi ne pas boire? Même une petite consommation d'alcool réduit la fonction hépatique, ce qui entraîne une détérioration de la fonction de nettoyage. Peu à peu, les toxines s'accumulent dans le corps, ce qui provoque des éruptions cutanées. De plus, l'alcool empêche la pénétration des vitamines et des composants bénéfiques dans le corps, ce qui réduit considérablement le système immunitaire et les processus métaboliques.

    Aliments recommandés pour améliorer votre santé contre le psoriasis

    Avec le psoriasis sur le visage et le corps, il existe un certain nombre de produits qui sont simplement nécessaires pour maintenir et améliorer l'état général des douleurs psoriasiques. Vous trouverez ci-dessous une liste d'aliments sains nécessaires aux personnes atteintes de psoriasis. En règle générale, les médecins recommandent les aliments suivants pour améliorer la santé:

    • poissons de mer et de rivière;
    • fruits frais (kiwi, pommes);
    • des œufs;
    • des graines;
    • fruits secs (dattes, pruneaux, raisins secs);
    • légumes (betteraves, citrouille, radis, pommes de terre, carottes, chou, tomates) et légumes verts;
    • fromage cottage, mais à faible teneur en matières grasses;
    • jus naturels et boissons aux fruits;
    • son à base de millet;
    • viande maigre;
    • pain noir sain;
    • produits laitiers faibles en gras (lait, kéfir);
    • gingembre.

    Bases de l'alimentation D. Pegano

    Le régime Pegano est une technique unique qui traite efficacement les patients atteints de psoriasis sans traitement médicamenteux. Il est basé sur un équilibre alcalin interne qui élimine les signes de maladie. Une nutrition correcte selon ce principe peut être résumée dans un tableau qui simplifiera le traitement, car le régime doit devenir le mode de vie du patient.

    Ci-dessous un tableau.

    Étapes du régimeChangements dans le corpsObtenir d'excellents résultats
    L'étape 1 est basée sur un nettoyage complet du corpsNettoyage complet et rapide du tractus gastro-intestinalle régime est basé sur une variété de fruits (5 jours); régime de pomme (3 jours); prise d'entérosorbants pendant le traitement.
    Étape 2 - un régime alimentaire spécialUne barrière est construite qui ne permet pas aux substances nocives de pénétrer dans le corps; le fonctionnement des vaisseaux sanguins est stimulé; les toxines ne s'accumulent plus; le fonctionnement du système immunitaire s'améliore.Consommation régulière de produits laitiers fermentés. Ces composants doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne tout au long de la vie.
    Étape 3 - exerciceNormaliser le fonctionnement complet de la colonne vertébrale, car l'apparition du psoriasis dépend directement de ces affectionsTout au long de la vie, vous devez faire des exercices visant à améliorer le travail de la colonne vertébrale.
    Étape 4 - Visite d'une esthéticienneProcédures de nettoyage de la peauConstamment
    Étape 5 - excellente humeur et attitude positiveEssayez de maintenir une bonne humeurReposez-vous beaucoup; lisez vos livres préférés; évitez le stress - tout cela peut être fait tout au long de la vie

    Grâce à ce régime, l'état général du corps s'améliore, le processus de vieillissement de la mort cellulaire ralentit, les démangeaisons et les brûlures disparaissent. L'utilisation constante de toutes les procédures arrête le développement de la maladie. Le respect de toutes les règles normalisera la santé et maintiendra le psoriasis en rémission, aussi longtemps que possible.

    Nutrition pour le psoriasis

    Description générale de la maladie

    Le psoriasis est une dermatose chronique caractérisée par des éruptions cutanées papuleuses et squameuses, dans certains cas, il peut affecter les articulations.

    Types de psoriasis et leurs symptômes:

    1. 1 Psoriasis tacheté - avec ce type de psoriasis, des lésions rouges apparaissent sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu, le bas du dos, les organes génitaux, la cavité buccale, recouvertes d'écailles floconneuses blanc argenté.
    2. 2 Psoriasis en forme de larme - peut survenir après avoir souffert d'infections virales respiratoires aiguës et d'amygdalite, caractérisées par des taches en forme de larme avec des écailles très fines. Les personnes qui ont atteint l'âge de 30 ans sont les plus touchées.
    3. 3 Psoriasis pustuleux (pustuleux) - caractérisé par l'apparition de cloques blanches entourées de peau rouge qui couvrent de grandes zones de la peau. La maladie s'accompagne de démangeaisons sévères, de frissons et de grippe, les taches disparaissent et réapparaissent périodiquement. Le groupe à risque comprend les femmes enceintes et les personnes qui abusent de l'utilisation de crèmes stéroïdes et de stéroïdes.
    4. 4 Psoriasis séborrhéique - caractérisé par l'apparition de taches rouge vif brillantes (pratiquement sans écailles) dans les aisselles, sous la poitrine, dans l'aine et la région génitale, derrière les oreilles, sur les fesses. Les personnes grasses sont les plus touchées.
    5. Le psoriasis érythrodermique est une maladie rare caractérisée par des démangeaisons, une inflammation cutanée et une éruption cutanée qui couvre tout le corps et des flocons. Dans ce cas, il y a une augmentation de la température, des frissons. Il est provoqué par des coups de soleil, des variétés de psoriasis non guéries, le refus de prendre systématiquement les médicaments nécessaires. Le psoriasis érythrodermique provoque une perte de liquide et de protéines, une infection, une pneumonie ou un œdème.

    Aliments utiles pour le psoriasis

    Un régime thérapeutique pour le psoriasis est très important, car il doit maintenir le niveau alcalin du corps à environ 70-80% et son acidité de 30-20%:

    1. Un groupe de produits qui doivent être consommés dans l'alimentation dans un rapport d'au moins 70 à 80% et qui sont alcalinisants:

    • fruits frais, cuits à la vapeur ou surgelés (abricots, dattes, cerises, raisins, figues, citron, pamplemousse, mangue, citron vert, nectarine, papaye, orange, pêches, petits pruneaux, ananas, raisins secs, kiwi).
    • certains types de légumes frais et jus de légumes (carottes, betteraves, céleri, persil, laitue, oignons, cresson, ail, chou, brocoli, asperges, épinards, ignames, pousses, courgettes, citrouille);
    • lécithine (ajoutée aux boissons et aux aliments);
    • jus fraîchement pressé de baies et de fruits (poires, raisins, abricots, mangues, papaye, pamplemousse, ananas), ainsi que jus d'agrumes (à utiliser séparément des produits laitiers et céréaliers);
    • eau minérale alcaline (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
    • eau propre (à raison de 30 ml par kg de poids).

    2. Un groupe de produits qui doivent être consommés dans le régime alimentaire dans un rapport ne dépassant pas 30-20%:

    • céréales et plats préparés à partir de celles-ci (avoine, millet, orge, seigle, sarrasin, son, blé entier ou broyé, flocons, pousses et pain fabriqué à partir de celui-ci);
    • riz sauvage et brun;
    • Graines entières (sésame, citrouille, lin, tournesol)
    • pâtes (non faites de farine blanche);
    • poisson cuit à la vapeur ou bouilli (poisson bleu, thon, maquereau, morue, coryphène, haddock, flet, flétan, saumon, perche, sardines, esturgeon, sole, espadon, corégone, truite, sushi);
    • viande de volaille (dinde, poulet, perdrix);
    • agneau faible en gras (pas plus de 101 grammes par application et sans le partager avec des produits à base d'amidon);
    • produits laitiers faibles en gras (lait, babeurre, soja, amande, lait de chèvre, lait en poudre en poudre, fromage non salé et faible en gras, fromage cottage, yogourt, kéfir);
    • œufs à la coque ou durs (jusqu'à 4 pièces par semaine);
    • huile végétale (colza, olive, tournesol, maïs, soja, coton, amande) pas plus d'une cuillère à café trois fois par jour;
    • tisane (camomille, graines de pastèque, molène).

    Remèdes populaires pour le psoriasis:

    • diluez le jus de citron fraîchement pressé dans un verre d'eau froide ou chaude;
    • glycotimoline (jusqu'à cinq gouttes dans un verre d'eau propre la nuit pendant cinq jours par semaine);
    • décoction de feuilles de laurier (deux cuillères à soupe de feuilles de laurier dans deux verres d'eau, faire bouillir pendant dix minutes) à utiliser pendant la journée, en trois doses, le cours est d'une semaine;
    • infusion de farine d'orge maltée (deux cuillères à soupe par litre d'eau bouillante, laisser reposer quatre heures), prendre un demi-verre avec du miel jusqu'à six fois par jour.

    Aliments dangereux et nocifs pour le psoriasis

    Il est très important d'exclure du régime alimentaire ou de limiter la quantité d'aliments consommés qui «acidifient» le corps.

    Réduisez le nombre de ces produits:

    • certains types de légumes (rhubarbe, légumineuses, grosse citrouille, choux de Bruxelles, pois, lentilles, champignons, maïs);
    • certains types de fruits (avocat, canneberges, groseilles, prunes, gros pruneaux);
    • amandes, noisettes;
    • café (pas plus de 3 tasses par jour);
    • vin rouge sec ou demi-sec (jusqu'à 110 grammes à la fois).

    Dans le psoriasis, les aliments suivants doivent être exclus: les légumes de la morelle (tomates, poivrons, tabac, pommes de terre, aubergines); aliments riches en protéines, amidons, sucre, graisses et huiles (céréales, sucre, beurre, crème); le vinaigre; produits contenant des additifs artificiels, des conservateurs, des colorants; de l'alcool; baies (fraises, fraises); certains types de poissons (hareng, anchois, caviar, saumon); crustacés (homards, crabes, crevettes); crustacés (huîtres, moules, calamars, pétoncles); volaille (oie, canard, peau de volaille, fumée, frite ou cuite dans une pâte ou de la chapelure); viande (porc, boeuf, veau) et produits carnés (saucisses, hamburgers, saucisses, saucisses, jambon, abats); produits laitiers gras; produits à base de levure; Huile de palme; noix de coco; épices chaudes; céréales sucrées; viandes fumées.

    À faire et à ne pas faire pour le psoriasis?

    Les causes du psoriasis n'ont pas encore été précisément établies, il n'y a donc pas de remède universel pour cela. Il est nécessaire de déterminer ce qui peut et ne peut pas être mangé avec le psoriasis, car un régime correctement sélectionné aide à se débarrasser des manifestations de la maladie.

    Les légumes font partie intégrante du régime alimentaire du psoriasis

    Bases de la nutrition

    Le régime consiste à contrôler l'apport d'acides et d'alcalis. Si leur équilibre est perturbé, une rechute de la maladie ou une augmentation de la zone des éruptions cutanées est observée. Pour lutter contre les signes de la maladie, vous devez suivre les recommandations suivantes:

    • au moins 1,7 litre d'eau potable purifiée doit être consommé par jour;
    • la cuisson et la cuisson à la vapeur sont considérées comme des options appropriées pour le traitement thermique des aliments, la cuisson est effectuée uniquement dans un manchon spécial;
    • au lieu du thé noir habituel, il est préférable de boire des tisanes et des décoctions, le thé vert est autorisé, mais pas fort;
    • il vaut la peine de surveiller attentivement la vidange naturelle des intestins et, lorsque la constipation apparaît, prenez des laxatifs naturels avec un effet doux;
    • il est permis d'ajouter du jus de citron à l'eau de temps en temps.

    Que pouvez-vous manger avec le psoriasis?

    • pain, grains entiers, fait de farine complète, hier;
    • diverses céréales: avoine, millet, riz, seigle;
    • légumes, baies et fruits: bananes et pommes vertes, groseilles à maquereau, myrtilles, groseilles blanches;
    • viande maigre: dinde, agneau, poulet;
    • les fromages non salés à consistance molle, ainsi que ses variétés de fromages maison et cottage;
    • poissons gras: saumon, hareng, truite, maquereau;
    • jus de fruits et de légumes, eau minérale non gazeuse avec alcali, infusions de feuilles de menthe, d'églantier, d'aubépine;
    • noix, amandes.

    Mangez plus de céréales

    Les produits laitiers faibles en gras sont autorisés pour le psoriasis: kéfir, fromage cottage, ainsi que le gingembre, diverses variétés d'huile végétale, lait de chèvre. Parfois, le matin, vous pouvez manger des œufs à la coque, des omelettes protéinées. Il est préférable de remplacer le dessert par des délices sucrés naturels: raisins secs, dattes, abricots secs et pruneaux. De nombreux fruits secs sont enrichis en zinc, ce qui aide à restaurer la peau. Il est permis de manger un peu de gelée de baies, de miel naturel. Les champignons sont autorisés avec modération.

    Un tiers de l'alimentation doit être composé de fruits et légumes frais. Préparez de délicieuses salades de betteraves, de choux et de carottes. Les concombres, l'aneth, les graines de carvi, les oignons, l'ail deviendront une source sûre d'oligo-éléments.

    Que ne pas manger avec le psoriasis?

    Certains aliments sont interdits aux patients atteints de psoriasis. Cette liste comprend le sel de table commun. Sa quantité doit être limitée pour ne pas irriter à nouveau le tube digestif et ne pas retenir l'eau dans l'organisme. Les processus stagnants provoquent la formation d'un œdème, augmentent le poids, aggravent les pathologies du métabolisme. Les produits suivants ne doivent pas être consommés:

    • produits de boulangerie, en particulier pain de blé et pâtisseries, en particulier frais;
    • bouillons de viande gras;
    • viandes fumées, champignons et légumes en conserve;
    • produits laitiers fermentés à haute teneur en matières grasses;
    • épices: raifort, clou de girofle, poivre;
    • saucisses, bacon, viandes grasses;
    • fruits de mer: crevettes, moules, crabe, huîtres;
    • baies et fruits à forte teneur en allergènes: grenade, myrtille, canneberge, fraise, melon.

    Évitez la viande fumée et frite

    Malgré le fait que les légumes sont très utiles pour le corps, certains d'entre eux ne doivent pas être consommés pour le psoriasis. Ceux-ci incluent l'aubergine, les pommes de terre, la citrouille, les tomates. Le cacao et le café doivent être jetés au profit de tisanes saines. Le chocolat, les crèmes à base de beurre et de protéines, les bonbons, les confitures, les noix, notamment grillées et salées, sont des délices interdits. Les experts recommandent d'exclure la restauration rapide et les céréales faciles à digérer (orge, semoule) de l'alimentation.

    Feu de régime

    Le développement d'une méthode basée sur le maintien de l'équilibre des acides et des alcalis appartient au Dr Ogneva. Le régime diffère des autres en ce que l'ensemble du régime est divisé en éléments formant des alcalis et en éléments nécessaires au psoriasis. La consommation d'aliments sains doit être combinée avec le respect d'un régime de consommation abondante, la prise de lécithine et une activité physique. Le patient doit être à l'air frais plus souvent, prendre des bains, obtenir le maximum d'émotions positives.

    Le régime Fire fournit une boisson abondante d'eau

    La source de la pathologie est toujours cachée dans le corps humain. Souvent, une prise de médicament ne suffit pas pour les patients. La formation d'un régime alimentaire approprié aide à éliminer les substances toxiques et les toxines, normalise les processus métaboliques et réduit les symptômes de la maladie. La médecine moderne n'a pas encore trouvé de remède contre le psoriasis, mais manger les aliments recommandés empêche les rechutes, active la restauration de la peau.

    Le régime Pegano

    John Pegano est un chercheur américain qui, il y a environ 20 ans, a réussi à créer un système de nutrition adéquate pour les personnes souffrant de psoriasis. Sa méthodologie est basée sur la consommation de produits acides (jusqu'à 30%) et alcalins (jusqu'à 80%). Le traitement consiste à maintenir cet équilibre au quotidien. Le scientifique recommande de prendre 5 gouttes de glycotimoline pendant 5 jours par semaine.

    Le Dr Pegano conseille de manger du poisson bouilli pour le psoriasis

    La base du régime développé par Pagano est le poisson, certaines variétés de légumes et de fruits, les œufs, l'huile végétale faible en gras. À tous autres égards, le régime est similaire à la méthode Fire. Nettoyer le corps, faire du sport, être optimiste et boire beaucoup d'eau sont d'une grande importance..

    Menu de la semaine

    En fonction des aliments autorisés, vous pouvez établir un régime alimentaire approprié pendant 7 jours. Chaque jour, vous devez prendre de la nourriture 5 fois, petit à petit. La composition approximative des premier et deuxième petits-déjeuners, déjeuner, collation de l'après-midi et dîner est présentée dans le tableau.

    Jour de la semaineRepas recommandés
    LundiPorridge cuit au lait de soja avec l'ajout de vos fruits secs préférés
    Fruit de la liste des permis
    Bouillon et salade de légumes
    Pomme au four
    Poisson bouilli, salade de légumes
    MardiOmelette aux herbes
    Fruit de la liste
    Soupe à la crème de chou-fleur
    Tout fruit
    Poitrines de poulet bouillies aux pois verts
    MercrediSalade de fruits, tisane
    Une portion de yaourt nature ou un verre de kéfir
    Riz brun aux légumes
    Fruit de la liste
    Salade de poulet et légumes
    JeudiFromage cottage faible en gras avec raisins secs et crème sure
    Tisane ou jus
    Soupe de poisson
    Banane ou pomme au four
    Salade de légumes, jus de baies
    VendrediSalade de fruit
    Liste des fruits
    Salade aux légumes et pâtes
    Une poignée de noix
    Poisson cuit au four avec légumes
    samediCasserole de fromage
    Raisins ou pomme
    Une salade de légumes frais
    Yaourt
    Soupe purée de brocoli
    dimancheSalade de carottes au jus de citron
    Poignée de baies
    Soupe de chou light avec une tranche de pain de grains entiers
    Une poignée d'abricots secs ou de dattes
    Sarrasin au poulet

    Ce menu ne peut être vu qu'à titre d'exemple. La formation correcte du régime alimentaire pour chaque jour doit être effectuée par le médecin, en fonction des indicateurs individuels de chaque patient..

    Recettes de plats

    Pour diversifier le menu, il suffit d'utiliser des recettes spécialement créées pour les patients atteints de psoriasis. Pour lutter pleinement contre la pathologie, il est nécessaire de remplir la table avec des plats appropriés.

    Poisson cuit aux légumes

    Les légumes sont coupés et cuits à feu doux. Ensuite, vous devez mettre la moitié de la masse de légumes dans le moule, puis le poisson et sur le dessus - les carottes, les oignons et les champignons restants. Tout cela est saupoudré d'herbes fraîches. Une forme est placée dans un four préchauffé. À 180 °, le plat est cuit pendant 25 minutes.

    Utilisez du poisson maigre pour cuisiner

    Escalopes de légumes au poulet

    Pour cuisiner, vous avez besoin de poivre bulgare, 0,5 kg de filet de poulet, carottes, oignons, œufs, herbes.

    La viande est hachée dans un hachoir à viande, mélangée avec des oignons et des œufs. Le poivron doit être finement haché et ajouté à la viande hachée. Des côtelettes sont formées, puis roulées dans des carottes râpées aux herbes. Le plat est cuit à la vapeur pendant 20 minutes.

    Le poulet est une viande saine et diététique

    Ragoût de champignons au fromage

    Les pommes de terre et les champignons sont coupés en petites tranches et placés dans un moule, saupoudrés d'herbes sur le dessus et versés avec de la crème sure. Dans un four préchauffé à 160 °, mettez le plat pendant 20 minutes. Après cela, le fromage est versé sur le dessus, la forme reste au four pendant encore 5 minutes.

    Les personnes souffrant de psoriasis doivent toujours suivre les règles d'une alimentation saine. Ces recommandations sont pertinentes pour les femmes et les hommes, ainsi que pour les enfants. Une alimentation correcte soulage les principaux symptômes de la maladie, soulage considérablement l'état du patient.

    Régime alimentaire pour le psoriasis - une alimentation équilibrée pour obtenir une rémission

    Le psoriasis, une maladie auto-immune, affecte la peau dans diverses parties du corps, dans certains cas, les articulations sont également touchées. La pathologie est incurable, elle nécessite donc une surveillance constante. L'un des points les plus importants à suivre est le régime alimentaire pour le psoriasis. De nombreux produits ont un effet négatif sur son évolution, tandis que d'autres, au contraire, aideront à lutter contre la maladie..

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      • Jour 1
      • Jour 2
      • Jour 3
      • Jour 4
      • Jour 5
      • Jour 6
      • Jour 7
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      • Champignons cuits à la crème sure
      • Escalopes de légumes au poulet
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      • Soupe de courgettes au fromage à pâte dure
      • Salade de vitamines
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    Le rôle d'une bonne nutrition dans le traitement de la maladie

    Cuire des plats non conformes aux règles, l'utilisation d'aliments et de boissons inacceptables minimisera l'effet thérapeutique des médicaments utilisés.

    De plus, le non-respect d'un régime alimentaire peut aggraver l'évolution de la maladie..

    Que suivre un régime pour le psoriasis

    Il existe de nombreux régimes pour le psoriasis, mais celui qui convient le mieux au patient est difficile à déterminer. Cela est dû aux caractéristiques individuelles de chaque organisme, par conséquent, ce problème ne peut pas être résolu sans un spécialiste expérimenté..

    Lors du choix d'un régime alimentaire, il est important de prendre en compte l'intolérance individuelle, la présence d'allergies et de maladies du tractus gastro-intestinal..

    La liste des produits acceptables et interdits doit être déterminée par le médecin traitant personnellement pour chaque patient en utilisant des tests qui révéleront la réaction du corps à un aliment particulier..

    La tâche principale du régime alimentaire pour le psoriasis est de réguler l'équilibre acide alcalin. Le régime alimentaire quotidien devrait être composé de 65 à 75 pour cent de produits alcalins (fruits et légumes) et les 25 à 35 autres - d'acides (céréales, fromage, viande).

    • Hypoallergénique. Cela implique l'exclusion du régime alimentaire des aliments pouvant provoquer de graves exacerbations, à savoir: les agrumes, les fruits et légumes rouges, le chocolat, les fruits de mer, les fruits à coque, les poissons.
    • Sarrasin. Ce régime est plus adapté pour prévenir les rechutes et nettoyer le corps. Vous pouvez l'observer pendant 14 jours maximum. Cela n'implique pas une nutrition exclusivement avec du sarrasin; les céréales sont la base du régime. Pour le petit-déjeuner, vous devriez manger 125 grammes de porridge sans sel (ou fromage cottage faible en gras, yogourt). Pour le déjeuner, 100 grammes de viande maigre cuite à la vapeur et salade de légumes habillée d'huile d'olive. Le troisième repas doit être composé de deux pommes ou de 100 millilitres de yogourt. Pour le dîner, mangez de la bouillie de sarrasin avec des légumes qui n'ont pas de couleur rouge.
    • Feu de régime. C'est l'un des plus populaires pour le psoriasis. Les principes de la nutrition sont développés par un dermatologue spécifiquement pour les patients atteints de cette maladie. La règle de base est la combinaison optimale de produits pour rétablir l'équilibre acide et alcalin dans le corps. Les grands principes du régime Fire: au moins 70 pour cent du régime doit être un aliment alcalin; dans les sept jours suivant le début de l'exacerbation du psoriasis, il est nécessaire de prendre des entérosorbants; 30 minutes avant chaque repas, buvez une tasse de thé à la camomille; éliminer la famine; refuser ou minimiser la quantité de sel; nettoyer périodiquement les intestins par lavement.
    • Le régime Pegano. Il occupe également les premières places de popularité parmi le psoriasis. Le principe principal de ce régime est de surveiller l'équilibre acide alcalin, l'alcali doit prévaloir. Pour le traitement du psoriasis selon le schéma Pegano, les étapes doivent être suivies Le premier est de ne consommer que des pommes pendant trois jours. À la deuxième étape, les produits protéinés et vitaminés sont inclus dans l'alimentation. Certains aliments restent interdits, par exemple le jus de tomate, les boissons gazeuses et alcoolisées, les conserves et les viandes fumées, le café et le thé, le chocolat, le sucre. La troisième étape finale consiste à nettoyer la peau et le corps dans les salons ou les cliniques. Régime alimentaire signifie également exercice régulier, comme l'aérobic, la marche, la natation, le yoga, etc..

    Quels aliments pouvez-vous manger et ce que vous ne pouvez absolument pas manger avec le psoriasis

    L'état d'une personne diagnostiquée avec le psoriasis dépend directement des aliments qu'elle consomme. Il ne sait peut-être pas que certains aliments aggravent la maladie. Par conséquent, chaque personne souffrant de psoriasis doit savoir quels aliments doivent être présents dans son alimentation et lesquels doivent être évités..

    Tableau des aliments nocifs pour le psoriasis

    LimiteExclure
    Fruits et baiesCanneberges, pruneaux, groseilles, myrtilles, prunes.Agrumes
    Des légumesChoux de Bruxelles, potiron, rhubarbe, légumineuses.Tomates, aubergines, poivrons, pommes de terre.
    les acides gras omega-3PétroleViandes grasses et produits laitiers, frits, desserts
    Compléments alimentairesÉmulsifiants, conservateurs, arômes, etc..

    Vous devez également minimiser les aliments suivants:

    • Le vinaigre.
    • Margarine et tartinade.
    • Produits semi-finis.
    • Doux (halva, bonbons, petits pains, chocolat).
    • Nourriture en boîte.
    • Saucisses.
    • Poisson au four, fumé, frit (hareng, saumon).
    • Croûtons et chips de pommes de terre.
    • Fast food.
    • Mayonnaise.
    • Pain de blé blanc.
    • Sucre.
    • Condiments et épices.
    • Des noisettes. Amandes, noix, cacahuètes, noix de cajou (en l'absence d'allergies, la quantité maximale par jour est de 5 noix).
    • Jaune d'œuf.
    • Viande grasse (porc, agneau) et saindoux.
    • Sauce soja.
    • Caviar (sauf rouge).
    • Aliments riches en purines (levure, cèpes séchés).

    Liste des aliments qui aident le corps à faire face à la maladie et à stabiliser le poids

    La partie principale du régime alimentaire pour le psoriasis devrait être des aliments alcalinisants, comme mentionné précédemment. Ils aideront à la fois à accélérer le métabolisme et à faire face à la pathologie.

    Liste des produits utiles dans ce groupe:

    • Des légumes. Radis, céleri, betteraves, concombres, herbes, avocat, ail, brocoli, asperges, oignon, citrouille.
    • Des fruits. Bananes, raisins, kiwi, dattes, pêches, pommes, feijoa, figues, baies.
    • Champignons.
    • Olives.
    • Petits pois et lentilles.
    • Safran des Indes.

    Une grande quantité d'aliments acidifiants dans l'alimentation peut aggraver l'évolution du psoriasis, il ne devrait donc pas y en avoir plus de 30%. Il est recommandé d'inclure dans la nourriture:

    • Protéine (blanc d'oeuf, poulet).
    • Variétés de poissons faibles en gras (saumon rose, merlu, aiglefin).
    • Les jus. Citron, dilué dans l'eau, céleri, betterave, épinard, carotte, mangue, abricot, raisin, poire (seulement fraîchement pressé).
    • Oeufs de caille.
    • Produits laitiers faibles en gras.
    • Des céréales. Sarrasin, semoule (limité), bouillie de maïs, riz sauvage, flocons d'avoine.
    • Fromage. Gouda, Cheddar.
    • Beurre.
    • Volaille cuite à la vapeur, grillée et cuite au four (poulet, dinde).
    • Foie de boeuf et morue.

    Les aliments les plus dangereux qui provoquent et exacerbent les maladies de la peau

    Il existe des aliments qui peuvent aggraver ou compliquer l'évolution du psoriasis. Ils doivent être évités si la maladie est présente. Ceux-ci inclus:

    • Des noisettes. Ils sont un allergène puissant, par conséquent, ils ne sont autorisés que dans de rares cas pour le psoriasis en petites quantités.
    • Agrumes. Toutes les espèces sauf le pamplemousse sont interdites. Surtout, il est impossible d'utiliser le zeste, qui contient une grande quantité d'huiles essentielles. Habituellement, il est ajouté lors de la fabrication de jus en production, il est donc préférable de les refuser..
    • Fumé et salé. Les ingrédients des produits perturbent le fonctionnement naturel des intestins, entraînant une réaction négative sur la peau.
    • Caféine, chocolat, sucre. Ces aliments augmentent les taux d'insuline et de glycémie, entraînant une suppression du système immunitaire. Cela rend le corps plus vulnérable aux infections..
    • Légumes solanacées. Piments rouges, tomates et aubergines interdits, pommes de terre au minimum.
    • Baies. La plupart sont des allergènes. Vous ne pouvez pas manger de fraises, de fraises des bois et de framboises. Limitez les groseilles, les myrtilles et les canneberges.
    • Viande. Il est recommandé d'exclure la viande rouge, les saucisses.
    • Produits laitiers. En augmentant la production de cytokines, les symptômes auto-immunes sont exacerbés.
    • Un poisson. Seuls les types faibles en gras de haute qualité peuvent être consommés deux fois tous les sept jours, de 100 à 150 grammes chacun.
    • Aliments gras et riches en cholestérol. En raison de la violation du métabolisme lipidique chez les patients atteints de psoriasis, ils doivent exclure du régime les sous-produits, les graisses animales saturées, le caviar noir, le jaune d'oeuf.
    • Farine blanche. Tous les produits de boulangerie à base de blé transformé contiennent de l'alloxane, qui a un effet similaire au sucre, c'est-à-dire augmente l'insuline dans le sang..
    • Épices, épices. La plupart des condiments contiennent des composés aromatiques et essentiels qui exacerbent l'inflammation. Le vinaigre, le poivre, les sauces piquantes, le ketchup, les clous de girofle, la mayonnaise, le zeste de citron, le curry, la moutarde, l'anis, la muscade, le cumin doivent être exclus.
    • Additifs synthétiques et artificiels. Les émulsifiants, colorants, conservateurs et désintégrants sont des allergènes et donc interdits dans le psoriasis.
    • Aliments malsains. Les calories dites vides, qui ne contiennent pas suffisamment de minéraux et de vitamines. Cette liste comprend des chips, des craquelins, des croûtons, de la restauration rapide, etc..
    • Blé. Ajouté à de nombreux aliments, vous devez toujours lire l'étiquette et éviter de manger des aliments contenant de la semoule de maïs, du beurre ou du sirop.
    • Aliments en conserve et marinés. Ces produits contiennent généralement des conservateurs qui aggravent le psoriasis..

    Que boire pour les malades: boissons contre-indiquées et autorisées

    L'utilisation est interdite:

    • Toutes les boissons alcoolisées. La bière, la vodka, le vin, etc. ont un effet négatif sur le système nerveux central. En état d'intoxication, une personne ne contrôle pas l'utilisation de la nourriture. La charge sur le foie augmente.
    • Caféine. Le thé fort, le café, le cacao en grande quantité peuvent annuler l'effet thérapeutique de la thérapie. Il vaut mieux éviter ou minimiser ces boissons..
    • Boissons gazeuses sucrées. Ce liquide a une teneur élevée en sucre, ce qui affecte négativement l'état de la peau, l'évolution du psoriasis et entraîne une prise de poids..

    Pour remplacer les boissons ci-dessus conviennent:

    • Eau purifiée.
    • Compote de fruits secs (sans sucre).
    • Jus frais autorisés.
    • Thé vert.
    • Chicorée.
    • Kvass (limité).
    • Eau minérale hydrocarbonée.
    • Kéfir faible en gras.
    • Thé aux herbes.
    • Morse.

    Exemple de menu pour tous les jours de la semaine

    Jour 1

    1. Petit-déjeuner: flocons d'avoine bouillis dans l'eau, omelette à la vapeur d'un œuf, thé.
    2. Collation: fromage cottage faible en gras avec pomme et crème sure.
    3. Déjeuner: bortsch dans un bouillon de légumes sans viande, deux œufs de caille durs, compote de fruits secs.
    4. Snack: thé vert et pomme au four.
    5. Dîner: filet de merlu cuit à la vapeur ou au four avec légumes, thé à la camomille.
    6. Collation: 200 millilitres de lait cuit fermenté ou de kéfir.

    Jour 2

    1. Petit déjeuner: bouillie de potiron, salade de légumes, thé au gingembre.
    2. Snack: smoothie au lait et aux myrtilles.
    3. Déjeuner: goulache de viande maigre et soupe de légumes, une tranche de pain grillé.
    4. Collation: melon.
    5. Dîner: pâtes au fromage, salade et thé vert.
    6. Snack: un verre de kéfir avec du pain grillé.

    Jour 3

    1. Petit déjeuner: bouillie de sarrasin, une tasse de chicorée, quelques dattes.
    2. Snack: banane.
    3. Déjeuner: champignons cuits et soupe maigre.
    4. Snack: casserole de fromage cottage avec dattes et compote.
    5. Dîner: boulettes de poulet aux légumes, tisane.
    6. Snack: 200 millilitres de lait cuit fermenté.

    Jour 4

    1. Petit-déjeuner: bouillie de blé, omelette aux deux protéines, pain grillé, thé.
    2. Collation: quelques pommes fraîches ou cuites au four.
    3. Déjeuner: escalopes de légumes à la dinde, bortsch maigre, thé au citron.
    4. Snack: cocotte de carottes et jus d'airelles.
    5. Dîner: légumes cuits à la vapeur, viandes maigres cuites à la vapeur.
    6. Snack: un verre de kéfir.

    Jour 5

    1. Petit déjeuner: un verre de jus de céleri, pain de grains entiers grillé, bouillie de sarrasin.
    2. Snack: une poignée de baies (myrtilles, groseilles, airelles).
    3. Déjeuner: soupe de courge au fromage, compote, deux toasts.
    4. Snack: fromage cottage à la crème sure.
    5. Dîner: orge perlé, salade fraîche aux olives, boulettes de poulet, thé.
    6. Collation: un verre de lait cuit fermenté et du pain grillé.

    Jour 6

    1. Petit déjeuner: flocons d'avoine avec raisins secs, quelques raisins frais, thé au gingembre.
    2. Collation: un verre de jus de pomme et une banane.
    3. Déjeuner: galettes de poisson cuites à la vapeur, purée de brocoli, deux toasts, thé vert.
    4. Collation: bouillon d'églantier et pomme.
    5. Dîner: poisson bouilli, bortsch végétarien, tisane.
    6. Collation: un verre de kéfir ou de ryazhenka.

    Jour 7

    1. Petit déjeuner: deux œufs durs, salade de légumes, bouillon d'églantier.
    2. Collation: deux bananes.
    3. Déjeuner: soupe de riz avec bouillon de légumes, filet de poulet grillé, une tranche de pain, tisane.
    4. Collation: yogourt faible en gras.
    5. Dîner: galettes de viande vapeur, salade de légumes, thé.
    6. Snack: un verre de kéfir et du pain grillé.

    Recettes et astuces utiles pour cuisiner à la maison

    Merlu aux légumes en papillote

    • 2 morceaux de poisson.
    • Carottes - 50 grammes.
    • Courgettes - 80 grammes.
    • Champignons - 80 grammes.
    • Brocoli - 90 grammes.
    • Jus de citron.
    • Verdure.

    Lavez et épluchez les légumes, cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits. Coupez deux morceaux de merlu. Former deux conteneurs en forme de bateaux à partir de la feuille. Divisez les légumes en deux parties, envoyez chacun dans un moule fait maison, puis mettez le poisson, versez-le avec du jus de citron. Cuire au four pendant 15-20 minutes à 160 degrés, à la fin du temps saupoudrer d'herbes fraîches.

    Champignons cuits à la crème sure

    • Champignons - 350 grammes.
    • Crème sure 10-15% de matières grasses - 400 grammes.
    • Huile d'olive - cuillère à soupe.
    • Carottes - 50-70 grammes.
    • Assaisonnements - doux, un peu de sel.

    Faites cuire les champignons coupés en dés ou en tranches dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 20 minutes sous un couvercle.

    À ce moment, râpez les carottes sur une râpe moyenne et ajoutez-les aux champignons, faites cuire encore 10 minutes. Envoyez la crème sure, les assaisonnements et le sel à la masse totale, laissez mijoter encore 15 minutes, en remuant parfois.

    Escalopes de légumes au poulet

    • Filet de poulet (ou de dinde) - 300 grammes.
    • Poivron jaune - 1 pièce.
    • Carottes - 1 pièce.
    • Aneth - 50 grammes.
    • Un peu de sel et assaisonnements autorisés.
    • Œuf de poule - 1 pièce.

    Envoyer le filet dans un hachoir à viande ou le transformer en viande hachée avec un mélangeur, mélanger avec l'œuf et les épices. Ajoutez également du poivre finement haché à la masse. Râper les carottes sur une râpe fine et mélanger avec de l'aneth haché. Rouler la viande hachée en boules, rouler dans le mélange de carottes et d'aneth préparé. Envoyer au bain-marie pendant 15-20 minutes.

    Casserole de fromage cottage aux dattes

    • Fromage cottage (1-3% de matière grasse) - 500 grammes.
    • Œuf de poule - 2 pièces.
    • Semoule - demi-verre.
    • Dattes cuites à la vapeur - 50 grammes.
    • Fructose - 2-3 cuillères à soupe.
    • Sel - une pincée.
    • Vanilline.

    Si le caillé n'est pas pâteux, frottez-le à travers un tamis et mélangez avec de la semoule. Battre les œufs avec le fructose, la vanille et le sel. Ajouter le fromage cottage à la masse et réserver pendant 30 minutes.

    À ce stade, recouvrez le formulaire de papier sulfurisé, graissez avec une fine couche d'huile. Mettez la casserole dedans, envoyez-la au four pendant 30 à 35 minutes à une température de 150 à 170 degrés. Laisser refroidir avant utilisation.

    Soupe de courgettes au fromage à pâte dure

    • Eau purifiée - litre.
    • Pommes de terre - 5 pièces.
    • Courgettes - 2 pièces.
    • Gingembre - une cuillère à café de frais.
    • Fromage à pâte dure - 25-30 grammes par portion.
    • Huile d'olive - cuillère à soupe.
    • Verts - tous frais ou séchés.
    • Sel au goût.
    • Cardamome.

    Mettez de l'eau sur le feu. Pendant qu'il bout, épluchez et coupez les courgettes et les pommes de terre en morceaux au hasard. Écraser le gingembre avec la coriandre dans un mortier, ajouter aux légumes prêts à l'emploi, faire bouillir pendant une minute. Égouttez l'excès de liquide dans un autre bol. À l'aide d'un mélangeur, battez le mélange dans la soupe en purée, en ajoutant un peu d'eau jusqu'à obtention de la consistance souhaitée. Assaisonner de sel, ajouter les herbes, faire bouillir et éteindre le feu. Décorer avec du fromage déjà dans l'assiette.

    Salade de vitamines

    • Concombre - 100 grammes.
    • Œuf de caille - 2-3 pièces.
    • Avocat - 1 pièce.
    • Ail - 1 gousse.
    • Yaourt 1-2% de matières grasses - 50 grammes.
    • Verts - tout frais.

    Coupez le concombre en gros cubes. Œufs durs. Retirez le noyau de l'avocat, divisez la pulpe en deux parties. Coupez l'un en cubes, écrasez l'autre en purée de pommes de terre. Pour la vinaigrette, vous devez mélanger le yogourt avec des herbes finement hachées et de l'ail passé dans une presse. Ajoutez également la partie écrasée de l'avocat et mélangez le tout. Envoyez le concombre en dés, les œufs et l'avocat dans un bol. Assaisonner la salade avec la sauce.

    Recommandations pour la préparation du régime, les combinaisons alimentaires, la transformation des aliments:

    1. Enrichissez votre alimentation avec des légumes et fruits frais ou cuits.
    2. Remplacez le café du matin par du jus de citron dilué dans de l'eau.
    3. Boire autant de jus frais que possible.
    4. Chaque jour, ajoutez de la bouillie (gruau, sarrasin, blé) à votre alimentation.
    5. Remplacez les assaisonnements par des herbes fraîches ou sèches et du jus de citron.
    6. Ne combinez pas de grains entiers (pâtes, pain, céréales) avec des légumes séchés et cuits.
    7. Ne combinez pas plusieurs aliments acidifiants en une seule fois.
    8. Les fruits frais doivent de préférence être consommés séparément des autres aliments..
    9. À la vapeur (de préférence), au four ou au gril.

    Comment manger pour le psoriasis du cuir chevelu

    Le tableau présente les produits disponibles et interdits pour ce type de psoriasis:

    PouvezC'est impossible
    BouillieÉpicé, gras, frit
    Viande maigre et volailleChocolat, desserts, pâtisseries, sucre
    Légumes traités thermiquement (bouillis, mijotés, cuits au four)Raifort, ail, oignon
    Des fruitsViande grasse
    Huile végétalePâtes
    CompotesPommes de terre
    Poisson au four ou bouilliKetchup, mayonnaise
    Verts (aneth, oignons verts, laitue, persil)Orge perlé, gruau de maïs et d'orge, semoule
    Baies (airelle, myrtille, myrtille)Légumineuses
    GingembreProduits fumés, salinité, marinades
    Graisse
    Mon chéri
    Saucisses
    De l'alcool
    Produits laitiers
    Agrumes
    Fruits et légumes rouges
    Beurre, tartinade, margarine
    Fromage
    Aubergine
    Poivre
    Nourriture en boîte

    Régime alimentaire lors d'une exacerbation de la maladie: ce qu'il faut exclure et quoi ajouter au menu

    Lorsque le psoriasis progresse, un régime spécial est prescrit pour une période de deux à trois semaines. La quantité de graisse est réduite à 70 grammes par jour, tandis que les protéines et les glucides restent les mêmes. En cas de constipation, de ballonnements, de diarrhée et d'autres symptômes de dyspepsie, le nombre est réduit à 50.

    Le régime doit être enrichi en substances lipotropes et en protéines complètes. Autant de fromage cottage et d'autres produits laitiers fermentés, de baies vitaminées, de légumes et de fruits que possible.

    Minimiser les glucides digestibles, exclure les fruits rouges, le cacao, le beurre, la crème épaisse et le lait, le miel, le gluten, les produits contenant des colorants et des conservateurs.

    Vous pouvez également organiser des jours de jeûne une ou deux fois par semaine, cela réduira la charge sur le pancréas et aidera à éliminer l'excès de graisse corporelle.

    Options pour les régimes à jeun:

    • Pomme. Pendant la journée, vous devez manger un kilo et demi de variétés acides.
    • Légume. Vous pouvez manger 1,5 kilogramme de légumes (mais pas de pommes de terre) par jour, répartis en 5 à 6 repas. La priorité est donnée à leur traitement thermique préliminaire.
    • Kefirnaya. Pendant la journée, il est permis de boire un litre et demi du produit.
    • Viande. 400 grammes de bœuf doivent être bouillis, divisés en 5 à 6 repas et consommés sans sel. Vous pouvez ajouter un plat d'accompagnement sous forme de chou, de concombre ou de carottes à la viande deux fois (100 grammes).
    • Fruit et légume. Divisez 750 grammes de fruits et la même quantité de légumes en 5-6 repas, mais il est conseillé de ne pas combiner les uns avec les autres.
    • Caillé et kéfir. Pendant la journée, mangez 400 grammes de fromage cottage 0% et 500 millilitres de kéfir.

    Lichen squameux et obésité: comment perdre du poids

    Obésité et psoriasis - cette combinaison est assez courante. La présence du premier facteur affecte négativement la pathologie, son évolution est plus grave qu'en l'absence de surpoids, ainsi que la thérapie. Par conséquent, avec le psoriasis, il faut prendre soin de réduire le poids corporel..

    Pour ce faire, il sera utile de faire régulièrement du sport, de boire beaucoup de liquide sans édulcorants ni additifs, de privilégier les protéines animales et le poisson dans les aliments, d'exclure les légumes et le beurre, le sucre et ses substituts, les produits à base de farine.

    L'opinion des médecins sur les jours de jeûne et le jeûne médical

    Leur opinion est que de telles manipulations peuvent nuire au corps..

    Les médecins n'excluent pas la possibilité d'utiliser des jours de jeûne, mais cela ne doit être fait que sous leur contrôle et en tenant compte de l'absence d'effet négatif sur d'autres maladies concomitantes..

    Les mono-régimes, même s'ils ne durent qu'un jour par semaine, privent l'organisme de nombreuses substances bénéfiques et nutritives, ce qui n'a pas le meilleur effet sur la santé en général, et sur l'état de la peau en particulier. À cet égard, d'autres maladies peuvent se développer et compliquer l'évolution du psoriasis. De plus, en règle générale, tout en suivant de tels régimes, une personne subit un stress émotionnel et un stress et, comme vous le savez, ce facteur est l'un des principaux provocateurs du développement de la pathologie, ainsi que de son exacerbation..

    Le psoriasis est une maladie qui doit être traitée en permanence. Sans contrôle approprié et sans respect des recommandations, une personne s'expose à de fréquentes rechutes et à un traitement ultérieur complexe. L'un des moments les plus importants de la vie d'une personne atteinte de psoriasis est son alimentation. De nombreux aliments familiers peuvent être interdits, cependant, si le patient souhaite une rémission à long terme, seuls les aliments autorisés doivent être pris..