Acide folique avec vitamines B12 et B6

cellulose microcristalline (support), vitamine B6, vitamine B12, acide folique; stéarate de calcium et dioxyde de silicium amorphe (agents anti-agglomérants); composants de pelliculage (additifs alimentaires); hydroxypropylméthylcellulose, Tween 80, polyéthylèneglycol; dioxyde de titane, curcumine (colorants). 1 comprimé (apport quotidien) contient: acide folique - 600 mcg, vitamine B6 - 6 mg, vitamine B12 - 5 mcg.

Pour les adultes, prendre 1 comprimé par jour avec de la nourriture. La durée d'admission est de 4 à 6 semaines. Si nécessaire, la réception peut être poursuivie. Les femmes enceintes et allaitantes prennent sous surveillance médicale.

L'acide folique est un facteur de croissance - il est nécessaire que le corps produise des cellules dans la peau, les muqueuses et les cheveux. Pour une femme qui planifie une grossesse, l'acide folique est la vitamine la plus importante, car c'est elle qui est responsable de la formation du fœtus et de la croissance cellulaire. Dans les premiers stades de la grossesse, même une carence à court terme en acide folique entraîne le développement de défauts du système nerveux chez le fœtus. En plus de participer à la création de cellules fœtales, l'acide folique participe à la formation de toutes les cellules sanguines. De plus, il procure une bonne humeur en participant au métabolisme des substances biologiquement actives sérotonine et adrénaline, qui jouent un rôle important dans l'état du système nerveux. La vitamine B12 et l'acide folique sont des vitamines interdépendantes, il est donc recommandé de les prendre ensemble. Le manque de vitamine B12 conduit au développement d'une carence partielle ou secondaire en acide folique. La vitamine B6 est impliquée dans la conversion des acides aminés, le métabolisme du tryptophane, des lipides et des acides nucléiques, participe au maintien de la réponse immunitaire, aux processus d'inhibition et d'excitation du système nerveux central et contribue à la formation normale des érythrocytes. Aide à maintenir des niveaux normaux d'homocystéine dans le sang. Un apport insuffisant en vitamine B6 s'accompagne d'une fatigue accrue, d'une dépression, d'une nervosité et d'une détérioration de l'état de la peau. L'acide folique peut être appelé la «vitamine de la maternité». Pour une femme qui planifie une grossesse, l'acide folique est la vitamine la plus importante, car c'est elle qui est responsable de la formation du fœtus et de son bon développement. Avec une quantité insuffisante d'acide folique dans le corps féminin, il y a une forte probabilité d'accompagner le début de la grossesse avec diverses anomalies dans le développement du bébé. La prise d'acide folique est également importante pour les jeunes femmes, car elle régule le déroulement du cycle menstruel et prévient le développement de l'ostéoporose. De plus, le folate a un effet semblable à celui des œstrogènes et peut ralentir le début de la ménopause et même soulager les symptômes désagréables après son apparition. En outre, l'acide folique est nécessaire au fonctionnement normal du système circulatoire, pour des vaisseaux et des capillaires sains et forts. pilules

Acide folique avec vitamines B12: compatibilité, préparations

Dans la pratique médicale, l'apport combiné d'acide folique et de vitamine B12 est souvent utilisé. Cela est dû au mécanisme de leur synthèse, à la capacité de renforcer l'action de l'autre. Les examens de l'acide folique avec des vitamines B12 indiquent l'efficacité de l'utilisation parallèle de nutriments.

Compatibilité des vitamines B12 et de l'acide folique

Les minéraux et les vitamines assurent un fonctionnement adéquat de l'organisme. L'un des éléments importants que les experts appellent l'acide folique ou la vitamine B9. Il est également considéré comme un composant féminin en raison de son effet sur la fonction de reproduction..

L'acide folique est un élément hydrosoluble impliqué dans la formation du sang et la production d'ADN des cellules. Le composant est livré avec de la nourriture. La microflore intestinale synthétise l'acide folique.

L'acide folique est essentiel pour augmenter la division cellulaire de l'ADN pendant la grossesse et l'allaitement. Un apport suffisant du composant est considéré pour empêcher le développement de pathologies intra-utérines de l'embryon et du fœtus. Pendant la grossesse, l'apport en vitamine B9 est de 0,6 mg (par jour).

Une assimilation adéquate des nutriments par l'organisme garantit leur bonne combinaison. Par exemple, l'acide folique est compatible avec la vitamine B12. Ces composants sont impliqués dans la production d'acides aminés.

Carence en vitamines B12 et en acide folique

La carence en vitamine B12 (cyanocobalamine) est appelée anémie par carence en B12. Cependant, une anémie par carence en folate B12 existe également..

L'anémie mégaloblastique entraîne une rupture de la production d'ADN, responsable de la prolifération des éléments cellulaires. En pathologie, des violations sont notées de la part des cellules hématopoïétiques de la peau, des muqueuses du tube digestif et du cerveau. L'anémie est caractérisée non seulement par une diminution du taux d'hémoglobine et d'érythrocytes, mais également par les monocytes, les neutrophiles, les réticulocytes et les plaquettes.

Ces troubles sont interdépendants, car la vitamine B12 est nécessaire à la formation d'acide folique actif. L'acide folique est nécessaire pour produire la thymidine, qui est considérée comme un constituant de l'ADN. Avec une carence en vitamine B12, la synthèse s'arrête et un ADN défectueux se forme. Ainsi, l'ADN défectueux est détruit assez rapidement, ce qui entraîne la mort des éléments du tissu cellulaire..

Les raisons de la carence en composants importants comprennent:

• nutrition déséquilibrée, dans laquelle une quantité suffisante de vitamines ne pénètre pas dans le corps (un régime avec une prédominance d'aliments végétaux);
• alcoolisme chronique, souvent accompagné de cirrhose et d'hépatite;
• ablation complète de l'estomac;
• Maladie de Crohn, cancer de l'intestin, maladie cœliaque;
• la présence de parasites;
• dysfonctionnements du pancréas;
• Syndrome d'Imerslund-Gresbeck;
• âge avancé;
• grossesse;
• pathologies cutanées;
• prendre des anticonvulsivants.

Les symptômes d'une carence comprennent:

• détérioration des performances et fatigue accrue;
• évanouissement dans le contexte d'une activité physique intense;
• hypotension;
• vertiges et maux de tête;
• augmentation de la fréquence cardiaque et de la douleur;
• teint jaunâtre;
• glossite ou inflammation de la langue;
• hypertrophie du foie, de la rate;
• gonflement des jambes;
• troubles des selles;
• distorsion du goût;
• l'apparition d'ulcères buccaux;
• perte d'appétit et perte de poids;
• exacerbation de la gastrite;
• dépression;
• affaiblissement musculaire.

Aliments contenant de la vitamine B12 et de l'acide folique

Les substances hydrosolubles produites dans l'intestin sont absorbées par la nourriture ou les médicaments. Les aliments riches en vitamine B12 et en acide folique sont facilement disponibles. Cependant, il faut tenir compte de leur résistance insignifiante lors du traitement thermique..

La participation d'éléments utiles dans les processus suivants est notée:

• métabolisme des glucides et des graisses;
• le fonctionnement du système nerveux et la fonction hépatique;
• la formation d'un tube neural chez le fœtus (pendant la grossesse);
• effet sur la coagulation du sang;
• abaisser la concentration de cholestérol;
• Augmentation de l'appétit;
• mémoire améliorée;
• prévention et traitement de l'anémie;
• normalisation de la pression;
• effet antiallergique.

La vitamine B12 comprend les produits d'origine animale. Les fruits et légumes ne contiennent pas de cyanocoboline, mais contribuent à sa production.

La teneur maximale en vitamine B12 est notée dans les aliments suivants:

• foie (poulet, porc, bœuf);
• poulet;
• fromage;
• des œufs;
• hareng;
• kéfir;
• sardine.

L'acide folique contient des produits d'origine animale et végétale:

• épinard;
• blé;
• betterave;
• pommes de terre;
• Avocat;
• asperges;
• sarrasin;
• des haricots;
• kiwi;
• sésame;
• Noyer;
• cacahuète;
• foie (porc, morue);
• lait de vache;
• beurre et crème;
• lait caillé;
• œuf de poule.

Préparations avec de l'acide folique et des vitamines B12

Avantages des composants:

• le système immunitaire;
• organes reproducteurs;
• Système nerveux central;
• le cerveau;
• peau.

Les préparations contenant de l'acide folique et de la vitamine B12 sont très efficaces. Cela est dû à la combinaison complémentaire de composants. Les médicaments sont utilisés à la fois pour le traitement et pour la prévention des carences en vitamines. Pour éliminer la carence en éléments, des mono-agents et des préparations complexes peuvent être utilisés..

L'acide folique est disponible sous les formes suivantes:

• gouttes;
• capsules;
• pilules.

Les médecins prescrivent les médicaments suivants qui combinent l'acide folique et la vitamine B12:

1. Now Foods (250 comprimés). Le complexe soutient le métabolisme de l'homocystéine. Ce complément alimentaire est un produit casher qui convient également aux végétaliens et végétariens. Selon les instructions d'utilisation, les compléments alimentaires sont pris quotidiennement, 1 comprimé.
   
2. Bluebonnet Nutrition (59 ml). Le médicament est sous forme liquide. Ce produit vegan est sans gluten. Le complément alimentaire est pris 1 ml par jour.
   
3. Source supérieure (60 comprimés). Le complément alimentaire ne contient pas d'OGM. Pour combler le manque de nutriments par jour, vous devez dissoudre 1 comprimé.
   
4. Thompson (30 comprimés). Le médicament est pris 1 comprimé une fois par jour..
   

La plupart des médicaments contiennent une combinaison de vitamines B6, B9 et B12:

• Mason Natural (avec calcium);
  
• KAL;
  
• Superior Source (avec stevia).
  

Les complexes B populaires comprennent:

• La générosité de la nature;
  
• California Gold Nutrition;

Indications et contre-indications des médicaments contenant de l'acide folique et des vitamines B12

La prise d'acide folique est indiquée dans les cas suivants:

• traiter l'anémie;
• combler le manque d'une substance (par exemple, avec une alimentation déséquilibrée);
• prévenir le développement d'anomalies fœtales.

Les réactions secondaires possibles comprennent:

• la nausée;
• réactions allergiques;
• ballonnements;
• amertume dans la bouche.

Avec la réception simultanée des composants, les effets suivants sont obtenus:

• augmentation de la production de choline;
• production d'acides aminés;
• synthèse d'acide nucléique.

Il existe les indications suivantes pour la nomination de la vitamine B12 comme moyen de monothérapie:

• conditions dépressives;
• stabilisation du fonctionnement du système nerveux;
• accélération de la régénération;
• améliorer la mémoire.

L'apport simultané d'acide folique et de vitamine B12 soutient le système nerveux, prévient la dépression et renforce le système immunitaire. Le complexe vitaminique est prescrit dans le cadre d'une thérapie complexe pour l'hypotension, l'asthme bronchique et la sclérose.

Règles d'utilisation des vitamines avec acide folique et B12

Il est conseillé de commencer l'utilisation des fonds après l'avitaminose identifiée de l'acide folique et de la cyanocobalamine, associée à leur action. Avec la monothérapie, la carence en vitamine B12 est initialement reconstituée. L'anémie est généralement une indication de l'administration intraveineuse de médicaments. En cas de manque de fer, des médicaments appropriés sont également prescrits.

Conclusion

Les critiques de l'acide folique avec des vitamines B12 témoignent de l'efficacité de leur utilisation complexe. Les composants remplissent des fonctions importantes dans le corps, soutenant le bon fonctionnement des organes et des systèmes.

Avis sur l'acide folique avec des vitamines B12

Les critiques contiennent les informations nécessaires sur les indications pour la nomination des vitamines B9 et B12, leur efficacité.

Vitamine B12 et acide folique

La vitamine B12 et l'acide folique sont des vitamines essentielles très importantes, sans lesquelles une personne peut souffrir de carences nutritionnelles graves et de problèmes psychophysiques. Par conséquent, il est important de prendre les précautions nécessaires pour aider notre corps à garder ces composants importants en équilibre..

Examinons de plus près les fonctions de la vitamine B12 et de l'acide folique, car elles sont importantes, quels aliments doivent être combinés.

Qu'est-ce que la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine soluble dans l'eau est également connue sous le nom de «vitamine énergétique» en raison de sa force énergétique et est essentielle à la longévité.

Il ne peut pas être synthétisé, mais il se forme sur des colonies de bactéries ou de moisissures, principalement présentes sur la viande; B12 est une vitamine rouge foncé qui lui est donnée par le cobalt.

Pourquoi la vitamine B12 est importante

La vitamine B12 est très importante pour la synthèse de l'hémoglobine. Il est nécessaire au métabolisme du tissu nerveux, des protéines, des graisses et des glucides. Il régule également l'apport en fer du corps et fixe la vitamine A dans les tissus..

Où se trouve la vitamine B12

La principale source de vitamine B12 est la protéine animale. Le foie est la meilleure source, suivi des reins, de la viande musculaire et du poisson; dans le champ végétarien, on le trouve dans les jaunes d'œufs et, en plus petite quantité, dans les fromages, principalement assaisonnés.

Quels sont les problèmes d'une carence en vitamine B12

La carence en vitamine B12 comprend des troubles neurologiques et comportementaux graves pouvant entraîner une anémie.

Les carences graves en vitamine B12 dues à un apport alimentaire insuffisant sont rares, mais elles peuvent affecter les végétariens, les personnes ayant des difficultés d'assimilation et les personnes âgées..

Les symptômes de carence en vitamine B12 peuvent être reconnus dans: faiblesse, pâleur, jaunisse, fatigue, langue douloureuse, picotements dans les membres, diminution de la perception de la douleur, irritabilité, maux de tête, dépression, troubles du sommeil, difficulté à se souvenir,

Qu'est-ce que l'acide folique

L'acide folique est également connu sous le nom de vitamine B9. Le nom vient du latin folium, qui désigne les légumes à feuilles larges comme les épinards ou les blettes, qui en sont riches. L'acide folique a une structure complexe qui comprend du benzène et des noyaux hétérocycliques avec de l'azote.

Pourquoi le folate est important

L'acide folique est essentiel à la synthèse de l'ADN et des protéines et à la formation de l'hémoglobine et est essentiel à la bonne croissance de l'embryon. La présence de folate est essentielle pour équilibrer les niveaux d'homocystéine, un acide aminé associé aux maladies cardiovasculaires et aux crises cardiaques. Pour l'effet protecteur des tissus qui forment le fœtus, il est important pour la prévention des malformations congénitales (diabète, malformations, anémie).

Où se trouve l'acide folique

L'acide folique se trouve en abondance dans certains aliments, tels que les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le brocoli, les choux de Bruxelles, les asperges, la laitue; on le trouve également dans les légumineuses, les grains entiers, les fruits comme le citron, le melon, le kiwi, les fraises, les oranges et la levure de bière. Des précautions doivent être prises car le processus de cuisson détruit une partie du folate présent dans les aliments.

Conséquences d'un manque d'acide folique

Le manque de folate dans les premiers stades de la grossesse peut augmenter considérablement le risque de malformation fœtale; il peut également provoquer un retard de croissance intra-utérin, un travail prématuré ou des dommages au placenta.

Chez les adultes, une carence en folates peut provoquer une anémie mégaloblastique. Les premiers symptômes de son absence sont une sensation de fatigue, de dépression, une diminution des défenses immunitaires..

L'importance de combiner la vitamine B12 et l'acide folique

L'acide folique, comme la vitamine B12, fait également partie des vitamines B, qui sont essentielles au bon fonctionnement de notre corps. La vitamine B9 ou acide folique est soluble dans l'eau et agit comme un coenzyme avec la vitamine B12 dans la dégradation et l'utilisation des protéines.

Les deux vitamines sont étroitement liées: une carence en vitamine B12 peut entraîner une carence en folates et une carence en vitamines peut provoquer une anémie. La vitamine B12 fonctionne en fait en conjonction avec l'acide folique pour fournir une hématopoïèse idéale. Oui, par conséquent, aux combinaisons d'aliments contenant de la vitamine B12 et de l'acide folique décrites ci-dessus.

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L'acide folique et la vitamine B12 peuvent-ils être pris ensemble?

L'acide folique et la vitamine B12 agissent ensemble. Ils sont nécessaires à l'organisme pour la production de cellules cutanées, muqueuses et ciliées.

L'effet de l'acide folique sur le corps

Une substance qui participe activement à la formation de nouvelles cellules dans le corps. De plus, cet élément participe à l'échange de substances biologiquement actives et à la formation d'éléments sanguins. Cela affecte le fonctionnement du système nerveux. Le manque de cette vitamine peut nuire au développement du fœtus pendant la grossesse..

Avantages de la vitamine B12

Important pour le système nerveux. Participe au processus de création de cellules ADN et ARN. Favorise les processus de métabolisme et de formation du sang. Optimise de nombreux processus dans le corps.

La vitamine B12 est impliquée dans la création de cellules ADN et ARN.

Indications d'utilisation conjointe

Ils travaillent ensemble. La carence de l'un d'eux entraîne une carence primaire ou secondaire de l'autre.

Anémie due à une carence en vitamine B12

Se produit en arrière-plan:

• son manque dans le régime;
• prendre des médicaments anticonvulsivants;
• malabsorption et pathologies de la muqueuse gastro-intestinale;
• certaines maladies de l'estomac;
• Grossesse et allaitement.

Conduit à des symptômes tels que:

• faiblesse générale;
• diminution des performances;
• paresthésie;
• tachycardie;
• glossite, etc..

En raison de la carence en vitamine B12, des modifications se produisent dans le fonctionnement du système nerveux (sclérose combinée), qui se traduit par une altération de la sensibilité et une atrophie musculaire. Provoque des troubles de la mémoire et une désorientation dans l'espace.

Anémie par carence en acide folique

L'anémie par carence en acide folique est une maladie du sang qui se développe avec une carence chronique en acide folique. Il entraîne un ralentissement de la maturation des globules rouges dans la moelle osseuse et une diminution de l'hémoglobine dans le sang.

Se produit en arrière-plan:

• son manque dans le régime;
• maladies gastro-intestinales;
• alcoolisme chronique;
• prendre des médicaments avec un effet anticonvulsivant;
• Grossesse et allaitement.

Contre-indications et effets secondaires

Il n'est pas prescrit pour l'intolérance individuelle, la présence de tumeurs ou d'anémie parnicieuse.

Comment prendre de la vitamine B12 et de l'acide folique en même temps

Dans les pharmacies peuvent être achetés sous forme pure (gouttes, solutions, comprimés) ou sous forme de complexes de vitamines et de minéraux.

Dans les versions complexes, l'exigence quotidienne du corps pour les éléments nécessaires a déjà été prise en compte. Ils prennent 1 comprimé une fois par jour..

Les préparations sous forme pure sont prises selon les instructions ci-jointes.

Produits contenant des substances

Une grande quantité de ces vitamines se trouve dans les légumes crus et les herbes, les légumineuses, les agrumes, les fromages naturels, les abats, la viande, les œufs, le miel et d'autres produits..

Avis sur l'acide folique et la vitamine B12

Elena, 26 ans, Tomsk

A pris le complément alimentaire Evalar «Acide folique aux vitamines B12 et B6». Le gynécologue a écrit au stade de la planification de la grossesse. La préparation prend en compte les proportions nécessaires des éléments nécessaires. Réception pratique. J'ai bu 1 comprimé au petit déjeuner. Je n'ai remarqué aucun effet secondaire.

Maria, 32 ans, Saint-Pétersbourg

En raison de la faiblesse des vaisseaux, j'ai toujours bu de l'Askorutin. L'année dernière, j'ai acheté un complément alimentaire biologique Blagomax avec de l'acide folique, B12 et C. Attiré par le prix bas et la composition optimale. Je ne peux pas dire que ce remède est mauvais, mais il n'a pas affecté l'état des vaisseaux sanguins. Les saignements de nez réguliers continuent de déranger, des ecchymoses et des hématomes apparaissent même en raison de blessures mineures.

Les avantages de combiner l'acide folique avec les vitamines B12 et C et les meilleurs médicaments

Quel est l'effet de l'acide folique, de la cyanocobalamine et de l'acide ascorbique sur le corps. Les meilleurs suppléments d'acide folique et de vitamine B12.

Dans la pratique médicale, l'utilisation combinée d'acide folique avec les vitamines B12 et C est courante. Cela est dû à la capacité de chacun des éléments à améliorer et à compléter l'action de l'autre. Quelles sont les caractéristiques des vitamines? Quels médicaments sont les plus demandés et quand est-il recommandé de les prendre? Chacune de ces questions nécessite une étude détaillée..

Quels sont les bienfaits des vitamines B9, B12 et de l'acide ascorbique?

Avant d'examiner les préparations pharmaceutiques et les particularités de leur administration, il convient de souligner l'effet de chacune des vitamines séparément

1. L'acide folique (B9) a les fonctions suivantes:
   • Participe à la formation des globules rouges et maintient un taux d'hémoglobine suffisant dans le plasma sanguin.
   • Élimine les conditions dépressives et soulage la fatigue.
   • Normalise le tube digestif et rétablit le fonctionnement du foie.
   • Améliore la fonction cérébrale et les performances globales.
   • Prépare le corps de la femme à la conception et à la naissance d'un fœtus. Il a été démontré que la prise d'acide folique pendant la grossesse renforce le corps et réduit le risque de fausse couche.
   • Réduit le risque de développer des maladies génétiques et héréditaires chez un enfant.
   • Retarde l'apparition de la ménopause dans le corps féminin.
   • Active le travail du sperme masculin.
   • Renforce le système immunitaire, réduit le risque d'accumulation de cholestérol dangereux et protège le système cardiovasculaire contre les accidents vasculaires cérébraux ou les crises cardiaques.

La cyanocobalamine (cobalamine, B12) est une substance qui agit comme suit:

• Aide au développement des érythrocytes et normalise le processus d'hématopoïèse, participe à la formation d'ADN.
• Accélère le processus de renouvellement des tissus vivants: peau, muqueuse gastro-intestinale, système immunitaire et sang.
• Normalise la formation des fibres du SNC.
• Accélère les processus métaboliques, et participe également à la conversion des glucides dans l'organisme.
• Protège contre les effets négatifs de l'anémie (surtout dans l'enfance).
• Améliore l'appétit chez les enfants, accélère la croissance corporelle.
• Augmente la quantité d'énergie produite, maintient le tonus musculaire.
• Améliore la mémoire et la concentration, soutient le système nerveux central et soulage l'irritabilité.
• Accélère la récupération en cas de gastrite chronique et de pancréatite, de polynévrite et de diverses formes d'anémie.

L'acide ascorbique (vitamine C) fonctionne comme suit:

• Renforce le système immunitaire et protège le corps des virus.
• Accélère la production d'hormones et la cicatrisation des plaies.
• Normalise la perméabilité capillaire, améliore les processus d'hématopoïèse.
• Participe à la production de collagène nécessaire à la croissance normale du cartilage, des os et des tissus.
• Régule les processus métaboliques, élimine les éléments toxiques du corps.
• Améliore le processus d'écoulement de la bile.
• Optimise le fonctionnement de la thyroïde et du pancréas.
• Accélère l'élimination des toxines dangereuses.
• Ralentit le processus de vieillissement, réduit l'intoxication du corps chez les toxicomanes et les alcooliques.
• Joue le rôle d'un puissant tonique général.

Les meilleurs suppléments d'acide folique et de vitamine B12

Le marché pharmaceutique est représenté par un grand nombre de médicaments contenant de l'acide folique avec de la vitamine B12 et d'autres éléments tout aussi importants. Ci-dessous, nous examinerons les monopreparations et complexes les plus célèbres.

Acide folique

C'est une vitamine qui est souvent vendue sous forme pure (sous forme de gouttes, de pilules ou de comprimés). L'une des formes les plus populaires est les comprimés, qui contiennent 1 mg de B9. Les éléments supplémentaires sont:

• stéarate de magnésium;
• purée de pomme de terre;
• la povidone;
• cellulose;
• lactose.

L'acide folique est nécessaire à l'organisme pour la formation de nouvelles cellules sanguines, y compris la formation de normoblastes et d'érythroblastes. L'action combinée de deux éléments (vitamine B12 et acide folique) assure la synthèse des acides aminés, accélère la production d'acides nucléiques et le métabolisme de la choline. Après être entré dans le corps, B9 est absorbé à travers les parois du tractus gastro-intestinal et se lie à une protéine du plasma sanguin. La concentration la plus élevée est atteinte une heure après l'ingestion.

La vitamine B9 sous sa forme pure est prescrite pour les tâches suivantes:

• traiter l'anémie;
• prévention des troubles du tube neural chez un enfant (pendant la gestation);
• éliminer la carence en acide folique due à une mauvaise nutrition.

La prise du médicament n'est pas recommandée en présence d'hypersensibilité, de déficit en vitamine B12, de présence de tumeurs ou d'anémie parnicieuse.

Il est appliqué comme suit:

• Pendant la grossesse pour la prophylaxie - 1 mg par jour.
• Pour le traitement - 1-5 mg par jour.

En cours de prise, des effets secondaires sont possibles - allergies, nausées, ballonnements, apparition d'amertume dans la cavité buccale.

L'acide folique est produit en comprimés de 10, 20, 30, 40,50 et 100 pièces.

Vitamine B12

Ce médicament est parfois prescrit pur. L'un des représentants les plus populaires est un produit de Soglar.

Le supplément se présente sous forme de pilule à sucer sous la langue. Un comprimé contient 1 mg de principe actif B12, ainsi qu'un certain nombre d'éléments auxiliaires:

• stéarate de magnésium;
• acide stéarique;
• alcool mannitol;
• cyanocobalamine;
• saveur naturelle de cerise.

La prise du supplément assure le fonctionnement normal du système nerveux central, le renouvellement rapide des tissus, la participation à la division cellulaire, ainsi que le clivage de BJU. L'apport en vitamines est recommandé pour la dépression, la faiblesse musculaire et l'augmentation de la fatigue. Chez les personnes âgées, la B12 renforce la mémoire. Le produit est basé sur aucun élément d'origine animale, ce qui lui permet d'être pris même par les végétariens.

Portion quotidienne - 1 comprimé, ce qui simplifie le processus de dosage et de prise du supplément.

Comprimés de vitamine B 12 et d'acide folique de Nowfoods

Il s'agit d'un produit de qualité conçu pour résoudre un certain nombre de problèmes:

• Élimination de la dépression et de la maladie mentale.
• Réduire les symptômes de tension nerveuse.
• Protection contre les maladies cardiovasculaires.

Le complexe est prescrit pour la pression réduite, l'asthme bronchique, l'inflammation articulaire et la sclérose en plaques. Un effet important de la cobalamine est l'accélération des processus de récupération et l'optimisation de la fonction respiratoire au niveau cellulaire..

Terminer le cours est l'occasion de soutenir la fonction phagocytaire des neutrophiles sanguins, ainsi que de renforcer le système immunitaire.

Un comprimé contient 1000 mcg de cyanocobalamine et 100 mcg de B9. La fréquence d'administration est d'un comprimé par jour avec les repas. Contre-indications - réactions allergiques à l'un des éléments du supplément.

Foliber

Ces comprimés sont jaunes, plats et ont une forme ronde. Composé de:

• cyanocobalamine - 2 μg;
• acide folique - 400 mcg.

Éléments supplémentaires - lactose monohydraté, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline, acide citrique et autres.

L'additif est produit en blisters, au montant de 28 pièces, dans des boîtes en carton. Nommé pour résoudre les tâches suivantes:

• Couverture de la carence en acide folique pendant la planification de la grossesse.
• Protection contre les troubles du développement du tube neural au cours du premier trimestre de la naissance d'un enfant.

La posologie quotidienne du supplément est d'un comprimé. Heure de la réception - juste avant un repas.

Effets secondaires - réactions allergiques. Contre-indications - hypersensibilité. L'additif doit être prescrit avec prudence en cas d'échec de l'absorption du galactose et en cas de déficit en lactase (un comprimé contient 23 mg de lactose).

Il n'est pas recommandé de prendre Foliber en association avec le méthotrexate, en raison du fait que ce dernier agit comme un antagoniste de B9. En cas d'administration simultanée de médicaments contre l'épilepsie, l'effet de ce dernier diminue.

Acide folique actif Doppelherz

Un médicament prescrit comme complément alimentaire pour éliminer les carences en acide folique avec les vitamines B12 et B6. L'additif contient les composants suivants:

• B9 (600 μg) - participe au métabolisme des protéines et à la production d'acides nucléiques. Sous l'influence de B12 et B9, l'homocystéine est convertie en méthionine, ce qui normalise le processus de métabolisme des graisses. Il est scientifiquement prouvé qu'une quantité surestimée d'homocystéine dans le sang augmente le risque d'athérosclérose due à la formation de radicaux libres.
• B6 (6 mg) - participe au métabolisme des lipides dans le corps, accélère la production d'hémoglobine, protège la peau et accélère la croissance du tissu musculaire.
• La vitamine B12 (300 mg) est une vitamine qui assure une formation sanguine normale et protège contre le développement de l'anémie. La cyanocobalamine participe également à l'échange d'acides aminés et de glucides, rétablit le fonctionnement normal des cellules nerveuses.
• Vitamine C (300 mg) - renforce le système immunitaire, participe au métabolisme des glucides et des lipides, soutient la fonction des tissus conjonctifs.
• Tocophérol (36 mg) - a un effet antioxydant, participe aux processus métaboliques, renforce et rend les capillaires plus flexibles. De plus, la vitamine E renforce le système immunitaire et améliore les processus métaboliques au niveau cellulaire..

Le médicament Doppelherz Active Folic acid aide en peu de temps à compenser la carence en vitamines - acide ascorbique, vitamine B12, acide folique et tocophérol.

Le supplément est pris un comprimé une fois par jour avec les repas. Le médicament est pris avec de l'eau, sans mâcher. Dans certains cas, il est permis de diviser un comprimé en deux parties..

Les suppléments sont interdits dans les cas suivants:

• grossesse;
• lactation;
• intolérance individuelle.

Il est recommandé de consulter votre médecin avant de le prendre..

Fenuls Zinc

Ce médicament est destiné à couvrir les carences en zinc, fer, folate, B12 et pyridoxine. Il est prescrit dans le cadre d'un traitement complexe et à titre préventif. Aussi recommandé pendant l'allaitement ou la grossesse, y compris les enfants.

La préparation contient:

• Sulfate de fer - 150 mg.
• Acide folique - 1,5 mg.
• Chlorhydrate de pyridoxine - 3 mg.
• Cyanocobalamine - 15 mg.
• Sulfate de zinc monohydraté - 61,8 mg.

Le médicament est disponible en paquets de 10, 30, 60 et 90 pièces.

• Dans le cadre d'un traitement visant à éliminer les problèmes de peau - alopécie areata, acné, dermatite.
• Pour le traitement et la prévention de la carence en vitamines et minéraux présents dans le supplément.

La posologie dépend de la complexité de la maladie:

• La prévention. La posologie quotidienne pour l'administration orale est de 1 comprimé par jour. Pris avec ou après les repas.
• Traitement de la carence en fer - 2 comprimés par jour. Le cours dure de 3 à 5 mois. Le supplément est utilisé jusqu'à ce que le taux d'hémoglobine revienne à la normale. Pendant la grossesse, il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules par jour..

Les effets secondaires sont rares et s'expriment comme suit:

• constipation;
• la nausée;
• vomissement;
• la diarrhée;
• réactions allergiques.

Il n'est pas recommandé de prendre les vitamines en question avec l'acide folique et la vitamine B12 dans les cas suivants:

• anémie par carence non ferreuse;
• sténose œsophagienne;
• teneur en fer excessive dans le corps;
• âge jusqu'à 12 ans;
• sensibilité aux éléments additifs;
• violation du processus d'utilisation du fer.

Il est important de faire preuve de prudence lors de la prescription pendant la période de maladies intestinales, ainsi qu'en cas d'ulcère peptique du duodénum et de l'estomac.

Afin d'éviter un surdosage, l'association avec d'autres complexes minéraux ou multivitaminés n'est pas recommandée. Heure d'admission - une heure avant ou deux heures après la consommation de produits laitiers ou de médicaments complexants.

Il n'est pas recommandé de prescrire le supplément avec des préparations contenant des sels de magnésium, d'aluminium et de calcium.

Hemoferon

C'est un complexe contenant du fer, de la vitamine B12 et de l'acide folique. Le médicament est prescrit pour normaliser le processus d'hématopoïèse, pendant la grossesse et l'allaitement, avec une anémie ferriprive, ainsi qu'une carence en fer et d'autres éléments du supplément.

L'Hemoferon contient (pour 100 ml):

• Acide folique - 0,03 grammes.
• Citrate de fer ammoniacal - 4 grammes.
• Cyanocobalamine - 0,001 gramme.

Le médicament est pris par voie orale et sa posologie est calculée à l'aide d'une seringue ou d'un verre avec des mesures. Hemoferon est pris dans les portions suivantes:

• À l'âge de 10 ans et plus - 15-20 ml par jour.
• Moins de 10 ans (dans le traitement de l'anémie) - 3-6 mg par kilo de poids.

Le produit contient de l'alcool éthylique, par conséquent, lorsqu'il est prescrit à un enfant (de moins de cinq ans), il est important de surveiller la concentration de la substance dans le sang (elle ne doit pas être supérieure à 0,5%). Pour éviter les problèmes, il est recommandé de diviser la portion en deux doses et de mélanger avec une cuillerée d'eau. Durée du traitement - 30-90 jours.

En cas de surdosage, les symptômes suivants sont possibles:

• la diarrhée;
• vomissement;
• la nausée.

Lorsque de tels symptômes apparaissent, un lavage gastrique est recommandé avec une solution de bicarbonate de sodium.

Effets secondaires:

• l'intolérance individuelle;
• la diarrhée;
• la nausée;
• maux d'estomac;
• constipation;
• réactions allergiques (démangeaisons, éruptions cutanées).

La prise de médicaments spéciaux et de complexes vitaminiques contenant de l'acide folique, de la cyanocobalamine et de la vitamine C est une chance de résoudre un certain nombre de problèmes associés au système immunitaire et nerveux central, de renforcer le cœur et de normaliser les processus métaboliques.

Acide folique aux vitamines B6 et B12 - action et préparations

L'acide folique avec des vitamines B est souvent utilisé dans la pratique médicale₁₂ et en₆. La combinaison de composants normalise le métabolisme, améliore le fonctionnement du système nerveux et du cœur. Le complexe de vitamines est également important pour maintenir la beauté. Dans le corps humain, ces vitamines ne sont pas synthétisées ou produites en quantités insignifiantes qui ne répondent pas aux besoins quotidiens. Pour éviter une carence en vitamines, vous devez obtenir les éléments nécessaires de la nourriture ou prendre des compléments alimentaires.

1. Compatibilité acide folique, B6 et B12
2. Ce qui donne une application conjointe
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8. Quand prendre un supplément
9. Règles de prise de compléments alimentaires
10. Interdiction d'utiliser des suppléments vitaminiques
11. Effets indésirables

Compatibilité acide folique, B₆ et en₁₂

Ayant appris qu'un comprimé contient 3 substances actives différentes, certains consommateurs s'intéressent: la compatibilité des vitamines B est-elle dangereuse?₁₂ et en₆ avec de l'acide folique (vitamine B_neuf). Les pharmacologues répondent qu'une telle combinaison est non seulement sûre, mais augmente également l'efficacité de chacun des éléments inclus dans le produit:

• vitamine b₁₂ et l'acide folique est impliqué de manière complexe dans la synthèse d'acides aminés importants;
• B₆ conjointement avec B_neuf affecte la circulation sanguine et réduit le risque de formation de plaque intravasculaire;
• B₆ et en₁₂ ensemble, ils assurent les processus métaboliques et la synthèse des protéines, participent à la formation de l'énergie.

La combinaison de composants vitaminiques est plus forte que chacun des éléments séparément. La bonne compatibilité des deux éléments et le renforcement de l'action de l'autre rendent le traitement plus efficace.

Ce qui donne une application conjointe

L'effet du complexe vitaminique consiste en l'influence générale de tous les composants:

1. B₆ (pyridoxine). Influence le métabolisme des lipides et des acides aminés, stimule la défense immunitaire. Il est nécessaire d'assurer l'équilibre des processus d'excitation et d'inhibition dans le système nerveux. Un élément important de l'hématopoïèse.
2. B₁₂ (cyanocobalamine). Il stimule la régénération cellulaire, améliore le fonctionnement du système nerveux et aide à lutter contre la dépression. Déficit B₁₂ accompagné d'une absorption altérée de l'acide folique.
3. B_neuf (acide folique). Améliore la digestion, réduit le risque de développer une maladie cardiaque et élimine le syndrome de fatigue chronique. Il a un effet positif sur la peau et les cheveux. Augmente l'immunité et normalise les niveaux d'hémoglobine. Bon pour la santé des femmes.

L'utilisation de compléments alimentaires contenant des vitamines B₁₂ et en₆ avec l'acide folique, il est indiqué pour éliminer les troubles suivants:

• immunité réduite;
• diminution de la mémoire et altération de l'assimilation du nouveau matériel;
• anémie causée par une diminution des taux d'hémoglobine ou une violation de la synthèse de jeunes érythrocytes;
• problèmes digestifs;
• névroses;
• dépression;
• les troubles du sommeil;
• coups de bélier;
• tachycardie;
• augmentation de la transpiration.

Femme prenant des vitamines B_neuf et en₁₂ avec la pyridoxine aide à corriger les troubles de la reproduction:

• cycle menstruel irrégulier;
• impossibilité de conception;
• syndrome prémenstruel;
• ménopause sévère.

Le complexe de vitamines B est utile pour la beauté. La prise de compléments alimentaires éliminera les ongles et les cheveux cassants, améliorera l'état de la peau.

Anémie et vitamines (vidéo)

Quels remèdes vaut mieux boire

Préparations avec B₁₂, la pyridoxine et l'acide folique dans la chaîne de pharmacies sont vendus sans ordonnance. Les pharmaciens proposeront une large sélection de produits contenant des éléments vitaminiques à des prix variés: du bon marché au cher. Le plus souvent, les pharmacies recommandent l'actif Doppelherz, qui contient en outre des vitamines C et E ou de l'acide folique dans des complexes vitaminiques d'Evalar. Mais, avant de faire un choix, vous devez vous familiariser avec la liste TOP-3 des compléments alimentaires populaires.

Carence en acide folique et vitamine B12

Autres formes de carence en vitamine B₁₂ peuvent souffrir de végétariens stricts qui manquent de vitamine B₁₂, car on ne le trouve que dans les produits animaux, et les personnes atteintes de troubles héréditaires du transfert et de l'absorption de cette vitamine.

Une carence en acide folique est possible chez les femmes enceintes dont le régime alimentaire contient peu de légumes à feuilles vertes et de légumineuses (elles contiennent de l'acide folique), ainsi que chez les enfants au cours de la première année de vie, si la teneur en acide folique dans le lait maternisé est insuffisante.

Acide folique avec vitamines B12 et B6 Evalar

Nom latin: acide folique avec vitamines B-12 et B-6 Evalar

Ingrédient actif: acide folique (Acidum Folicum); pyridoxine (Pyridoxine); cyanocobalamine (cyanocobalamine)

Fabricant: CJSC "Evalar" (Russie)

Description et photo mises à jour: 17/01/2019

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar est un complément alimentaire biologiquement actif (BAA) qui est une source de vitamines B - acide folique, cobalamines et pyridoxine; aide à renforcer la santé des femmes et à améliorer l'apparence.

Forme de libération et composition

Le médicament est produit sous forme de comprimés pesant 220 mg: ronds, jaunes (20 pcs. Dans une plaquette thermoformée, 2 plaquettes dans une boîte en carton et des instructions pour l'utilisation d'acide folique avec des vitamines B₁₂ et en₆ Evalar).

1 comprimé (dose quotidienne) contient:

• principes actifs: vitamine B_neuf (acide folique) - pas moins de 0,6 mg (300) *; vitamine b₁₂ (cyanocobalamine) - pas moins de 0,005 mg (500) *; vitamine b₆ (pyridoxine) - pas moins de 6 mg (300) *;
• composants supplémentaires: cellulose microcristalline (support); le dioxyde de silicium amorphe et le stéarate de calcium (agents anti-agglomérants); twin-80; hydroxypropylméthylcellulose; polyéthylène glycol; curcumine et dioxyde de titane (colorants); ingrédients de l'enveloppe du film (additifs alimentaires).

* -% du niveau de consommation journalière recommandé (ne dépasse pas la limite supérieure autorisée).

Propriétés pharmacologiques

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar comprend le dosage optimal d'ingrédients actifs sous forme d'acide folique (vitamine B_neuf), pyridoxine (vitamine B₆) et les cobalamines (vitamine B₁₂), qui sont importants pour le bon fonctionnement du corps de la femme.

Les propriétés des principaux nutriments du produit déterminent son action pharmacologique:

• vitamine B_neuf (acide folique): une vitamine hydrosoluble, facteur de croissance des systèmes circulatoire et immunitaire, indispensable à la production de cellules dans les muqueuses, la peau et les cheveux; lors de la planification d'une grossesse, cette substance est la plus importante pour une femme, car elle est responsable de la formation du fœtus et de la croissance des cellules; en cas de carence même à court terme en acide folique au début de la grossesse, la menace de développement de défauts du système nerveux chez le fœtus est aggravée; l'acide participe à la régulation du cycle menstruel et contrecarre l'apparition de l'ostéoporose; aide à ralentir l'apparition de la ménopause et peut soulager l'inconfort pendant la ménopause; est nécessaire au fonctionnement normal du système circulatoire, ainsi qu'aux processus métaboliques de la sérotonine (la soi-disant hormone de la bonne humeur) et de l'adrénaline, qui jouent un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux central (SNC);
• cyanocobalamine (vitamine B₁₂): une vitamine hydrosoluble, un nutriment biologiquement actif interconnecté avec l'acide folique, c'est pourquoi leur apport combiné est recommandé; manque de vitamine B₁₂ provoque une carence partielle ou secondaire en acide folique;
• pyridoxine (vitamine B₆): une vitamine hydrosoluble, participe à la transformation des acides aminés, à la transformation métabolique des lipides, du tryptophane et des acides nucléiques; est responsable du maintien d'une réponse immunitaire normale et de l'évolution des processus d'inhibition et d'excitation dans le système nerveux central; favorise la formation de globules rouges, en quantité correspondant à la norme; maintient le niveau d'homocystéine dans le plasma sanguin dans une plage de sécurité; dans le contexte d'un apport insuffisant en vitamine B₆ il y a augmentation de la fatigue, de la nervosité, de la dépression, de la détérioration de la peau.

Indications pour l'utilisation

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar est recommandé comme complément alimentaire biologiquement actif, source d'acide folique, vitamines B₆ et en₁₂, afin de maintenir la fonction reproductrice du corps féminin et d'améliorer son état général.

Contre-indications

La prise du médicament est contre-indiquée en présence d'une intolérance individuelle à l'un de ses composants.

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar, mode d'emploi: méthode et posologie

Le médicament est pris par voie orale avec les repas.

Il est recommandé aux adultes d'utiliser des compléments alimentaires pendant 4 à 6 semaines à raison de 1 comprimé par jour.

Si nécessaire, vous pouvez continuer à prendre après avoir consulté un spécialiste.

Effets secondaires

Données non spécifiées.

Surdosage

Données non spécifiées.

instructions spéciales

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar n'est pas un médicament, vous devriez consulter un spécialiste avant de le prendre.

Le produit ne contient pas d'organismes génétiquement modifiés (OGM), de produits animaux et de gluten.

Application pendant la grossesse et l'allaitement

Les femmes enceintes et allaitantes ne sont autorisées à utiliser des compléments alimentaires que sous la surveillance et sur recommandation du médecin traitant.

Utilisation pédiatrique

BAA est recommandé pour les adultes.

Interactions médicamenteuses

Analogues

Analogues d'acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar sont l'acide folique actif Doppelherz + B₆+DANS₁₂+C + E; Acide folique forte avec vitamines B₆ et en₁₂ - Amateg; Acide folique Blagomax et rutine avec vitamines B₆, DANS₁₂; Now Foods, acide folique avec vitamine B₁₂; KAL, B-6, B-12, acide folique, baies et autres.

Termes et conditions de stockage

Conserver hors de la portée des enfants à une température ne dépassant pas 25 ° C.

Durée de conservation - 3 ans.

Conditions de délivrance des pharmacies

Disponible sans ordonnance.

Avis sur l'acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar

Avis sur l'acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Il y a beaucoup d'Evalar sur les sites médicaux, et ils sont pour la plupart positifs. La plupart des patients considèrent les compléments alimentaires comme un produit abordable et peu coûteux qui soutient la santé globale, améliore l'état de la peau, réduit la perte de cheveux et améliore la croissance des cheveux, élimine la stratification des ongles et normalise le cycle menstruel. Selon les critiques, le médicament aide à combattre les sautes d'humeur, aide à soulager le stress émotionnel et l'irritabilité.

Dans le même temps, certains patients notent que le produit améliore la croissance des ongles, les rend plus forts, mais n'a aucun effet positif sur le bien-être général et l'état des cheveux et de la peau. Dans des cas isolés, indiquez l'absence d'amélioration après l'utilisation de compléments alimentaires. Des effets indésirables sont signalés très rarement.

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar en pharmacie

Acide folique avec vitamines B₁₂ et en₆ Evalar, comprimés pesant 220 mg, peut être de 120 à 130 roubles. par paquet contenant 40 pièces.

Préparations et produits contenant de l'acide folique et de la vitamine B12

Les préparations contenant de l'acide folique et de la vitamine B12 sont très efficaces. Leur action est due à la combinaison complémentaire de ces deux composants. Il existe de nombreux remèdes efficaces, parmi lesquels vous pouvez choisir le meilleur remède pour le traitement ou la prévention..

1. Les bienfaits de l'acide folique et de la vitamine B12
2. Monopréparations à l'acide folique et B12

1. Acide folique et B12 ensemble
2. Complexes multivitaminés avec B12 et acide folique

1. Aliments contenant de l'acide folique et des vitamines B

Les bienfaits de l'acide folique et de la vitamine B12

Les deux B9 et B12 ont de nombreuses qualités positives même lorsqu'ils sont utilisés indépendamment..

L'acide folique, connu sous le nom de B9, fait ce qui suit:

• améliore la fonction cérébrale;
• a un effet positif sur le foie;
• normalise le tube digestif;
• combat la fatigue;
• participe à la synthèse des cellules cutanées;
• maintient les niveaux d'hémoglobine;
• renforce le système immunitaire;
• stimule la spermatogenèse;
• soutient la santé des femmes;
• a un effet bénéfique sur le développement de l'enfant pendant la grossesse;
• est la prévention des maladies cardiaques et vasculaires.

Une carence en acide folique peut résulter de ce qui suit:

• consommation excessive d'alcool;
• surmenage nerveux de nature prolongée;
• prendre un traitement antibiotique;
• régimes déséquilibrés épuisants.

Pour ton information! Un excès de vitamine B9 ne menace que d'un excès prolongé de la dose quotidienne du médicament, ce qui peut être exprimé par des nausées, une excitabilité élevée (en particulier chez les enfants) et la suppression de la vitamine B12.

La vitamine B12 (cyanocobalamine) est une substance souvent utilisée en association avec de l'acide folique et d'autres vitamines. Il a l'effet suivant:

• normalise les processus métaboliques;
• a un effet bénéfique sur le système nerveux central;
• accélère les processus de régénération;
• participe à la formation de l'ADN;
• combat l'anémie.

L'acide folique, les vitamines B6 et B12, C, E, agissant ensemble, peuvent résister aux maladies, renforcer et soutenir le corps, et également servir de moyen de prévention des pathologies du développement intra-utérin, du sang, etc..

L'acide ascorbique (vitamine C) est l'un des composants communs des complexes multivitaminés. Cette vitamine:

• affecte le processus d'hématopoïèse;
• favorise la cicatrisation des plaies;
• soutient l'immunité;
• ralentit les changements liés à l'âge;
• soutient le travail de nombreux organes et systèmes.

Monopréparations à l'acide folique et B12

Lors du choix d'un médicament contenant de la B12 et de l'acide folique, il est nécessaire de prendre en compte l'inclusion dans la composition d'autres substances. Parmi les médicaments populaires, non seulement les médicaments complexes, mais aussi les mono-médicaments ont fait leurs preuves.

Vitamine B9

L'acide folique est disponible sous forme pure sous différentes formes, vous permettant de choisir l'option la plus appropriée pour chaque cas spécifique. Ça peut être:

• pilules;
• capsules;
• gouttes.

B9, pénétrant dans le corps, est absorbé par le tractus gastro-intestinal et réagit avec le plasma sanguin. La concentration maximale est atteinte environ 60 minutes après l'ingestion.

L'acide folique est utilisé comme ingrédient actif principal du médicament pour les indications suivantes:

• prévention des troubles du système nerveux de l'enfant pendant la grossesse;
• thérapie pour l'anémie;
• reconstitution de la carence en B9 en cas de malnutrition.

Les indications

Dose, mg par jour

1	Grossesse	1
2	Traitement	1 à 5

Les vitamines, comme tout médicament, peuvent provoquer des effets secondaires:

• ballonnements;
• la nausée;
• réactions allergiques;
• amertume dans la bouche.

L'apport simultané d'acide folique et de vitamine B12 contribue aux processus suivants:

• augmentation de la production de choline;
• production d'acide nucléique;
• production d'acides aminés.

Vitamine B12

Cette substance est également souvent prescrite en mono-médicament. En plus de la substance principale, les comprimés contiennent des composants auxiliaires (arôme, alcool, etc.). L'un des médicaments les plus populaires est les comprimés de Soglar..

La B12 est prescrite pour les états dépressifs, stabilise le système nerveux central, sert de moyen auxiliaire pour accélérer les processus de régénération dans le corps et améliore également la mémoire. L'apport quotidien est de 1 comprimé.

Acide folique et B12 ensemble

Les comprimés de vitamine B12 et d'acide folique aident à soutenir le travail des systèmes cardiovasculaire et nerveux, à éliminer les états dépressifs. En plus de ces indications, le médicament avec l'entrée de B9 et B12 est prescrit pour l'admission pour la sclérose, l'asthme bronchique et l'hypotension. En tant que moyen de prévention, le médicament aide à renforcer le système immunitaire.

Nowfoods

L'un des remèdes les plus populaires inclus dans la liste des préparations contenant de l'acide folique et de la vitamine B12 - Nowfoods.

Foliber

La préparation de comprimés contient des substances basiques (B12, B9) et des substances auxiliaires. Emballage - blisters, qui sont emballés dans des boîtes en carton. Les comprimés sont pris 1 pièce par jour.

Pour ton information! La contre-indication à l'admission est l'intolérance au lactose.

Complexes multivitaminés avec B12 et acide folique

Les compléments alimentaires contiennent des vitamines avec B6, B12 et de l'acide folique, peuvent également contenir de la vitamine C et du tocophérol.

Doppelherz Active, acide folique + vitamines

C'est cet ensemble d'ingrédients qui est présent dans Doppelherz Active.

Composant

Dosage, mcg

Acte

1.Vitamine E36Participe aux processus métaboliques, renforce les capillaires, soutient l'immunité.2.À 9H600Participe au métabolisme des protéines et agit avec la vitamine B12 - graisse.3.DE300Renforcement de l'immunité, régénération du tissu conjonctif, participation aux processus métaboliques.4.À 12300Normalisation de la fonction de l'hématopoïèse, stimulation du fonctionnement normal du système nerveux central, participation aux processus métaboliques.cinq.À 6600Maintenir le tissu musculaire, stimuler le métabolisme des lipides et la production d'hémoglobine.

La posologie est d'un comprimé par jour. Dans certains cas, il est possible de prendre un comprimé en plusieurs parties. Ce médicament ne doit pas être pris en cas d'intolérance aux composants et pendant la grossesse.

Acide folique d'Evalar avec B12 et B6

La composition du produit, qui est un additif biologiquement actif, comprend directement de l'acide folique à un dosage de 600 μg, des vitamines B6 et B12. Ce médicament peut être utilisé pour prévenir l'athérosclérose et la thrombose. Il est également prescrit aux femmes enceintes. La durée d'admission est généralement de 2 mois.

Hemoferon: avec un manque de fer

En plus de B12 et B9, la préparation contient du fer, ce qui la rend particulièrement utile pendant la grossesse, l'allaitement et le traitement de l'anémie. Hemoferon est disponible sous forme de suspension pour administration orale, la portion est mesurée à l'aide d'une seringue doseuse spéciale.

Le dosage du médicament est sélectionné individuellement. Une attention particulière doit être accordée à la surveillance de la concentration d'alcool dans le sang des enfants, qui fait partie du médicament. Le niveau limite est de ½%. Pour les enfants, il est recommandé de diviser la dose quotidienne du médicament en 2 doses. Le cours du traitement est déterminé par le médecin traitant et est généralement de 1 à 3 mois.

Adultes / enfants

Âge

Dose, ml en un jour

Adultes-

Jusqu'à 10 ans3 à 6 pour 1 kg de poids

Un surdosage peut provoquer une réaction négative du tractus gastro-intestinal. Les effets secondaires sont rares. Parmi eux, les réactions allergiques aux médicaments et les troubles du tube digestif sont en tête..

Fenuls: avec un manque de fer et de zinc

Le zinc, le fer B12 et l'acide folique sont inclus dans les capsules Fenuls. Ce remède peut être prescrit pour le traitement des maladies à des fins de prévention, y compris pendant la grossesse.

Composant

Dosage, mg

1.Sulfate de zinc61,82.À 12153.Le chlorhydrate de pyridoxine34.À 9H1,5cinq.Sulfate ferreux150

Ce médicament peut être utilisé en cas de carence en vitamines, dans le complexe de traitement des maladies dermatologiques. La durée du traitement est de 2 à 5 mois, 2 comprimés par jour. En prophylaxie, prendre 1 comprimé par jour, pendant la grossesse - 1 ou 2.

Le médicament peut provoquer des effets secondaires du tractus gastro-intestinal, des allergies. La supplémentation est contre-indiquée dans certaines conditions..

Ces circonstances comprennent:

• augmentation de la teneur en fer dans le corps;
• intolérance aux composants;
• sténose œsophagienne et dans certains autres cas.

Aliments contenant de l'acide folique et des vitamines B

L'acide folique et la vitamine B12 sont des substances essentielles pour le corps humain. Leur manque peut être compensé non seulement par des médicaments achetés à la pharmacie, mais aussi par une alimentation saine. La vitamine B12 et l'acide folique dans les aliments sont une source abordable de vitamines.

Herbes et légumes frais

Nom du produit

L'entrée d'acide folique en μg pour 100 grammes

Oignons vertsOnzesalade40Persil117Des haricots160ChouJusqu'à 30Asperges vertesEnviron 260Lentilles180

En plus de ceux énumérés, l'acide folique se trouve dans les betteraves, le maïs, les carottes, les tomates, la citrouille et d'autres types de légumes, qui contiennent une grande quantité non seulement de vitamines, mais aussi de minéraux et de macronutriments. Et la fibre qu'ils contiennent contribue au bon fonctionnement des intestins..

Graines et noix

La plupart des noix sont riches en folate.

Nom du produit

L'entrée d'acide folique en μg pour 100 grammes

Amande40Noisette68Cacahuète240Noyer77

Les graines (sésame, lin, tournesol, citrouille) ont une composition tout aussi impressionnante en vitamines E, B9, B6. Ils peuvent être consommés non seulement frits, mais aussi crus..

Pastèque

Pour une meilleure assimilation de B9, la présence de protéines de vitamine C, B12, B6 est nécessaire. La pulpe de pastèque est bien adaptée à de telles conditions. Une seule tranche de pastèque contient environ 40% de la valeur quotidienne d'acide folique.

Agrumes et autres fruits

L'orange, le citron, les poires, les pommes et autres fruits contiennent beaucoup de vitamines. Il est conseillé d'introduire une variété de fruits et de baies dans l'alimentation. Parmi eux:

• kiwi;
• bananes;
• Grenat;
• Avocat;
• framboise;
• abricots, etc..

Produits à grains entiers

Le seigle, le blé, le sarrasin contiennent beaucoup d'acide folique. Lorsqu'ils sont utilisés sans traitement thermique, l'absorption de B9 par le corps se produit pleinement..

Pour ton information! Le traitement thermique détruit la majeure partie de la vitamine B9 - 90%.

Les aliments sains comprennent le pain à base de grains entiers au stade de la germination. L'acide folique dans la composition de ce pain contient environ 30 μg pour 100 g.

Céréales et œufs

Les œufs de poulet et de caille sont l'une des sources essentielles de vitamine B9 et d'autres vitamines. On en trouve également beaucoup dans les céréales.

Nom des céréales

L'entrée d'acide folique en μg pour 100 grammes

Sarrasin32orge perléeGruau29Rizdix-neuf

Foie

Les aliments sains riches en acide folique et en vitamines B comprennent le foie des animaux et la morue.

Foie animal

L'entrée d'acide folique en μg pour 100 grammes

poulet240Du boeufporc225

Une alimentation équilibrée et la prise de médicaments contenant de l'acide folique et des vitamines, dont la vitamine B12, constituent une partie importante de la prévention et du traitement des maladies des organes et des systèmes. Les médicaments, y compris les complexes vitaminiques, ne doivent être pris qu'après consultation d'un médecin.

Sources:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

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