L'acide aspartique

Et les acides miniques pour la peau sont des substances extrêmement utiles et irremplaçables, dont les propriétés pour notre santé sont presque impossibles à surestimer. Nous parlerons plus en détail de leur effet cicatrisant dans la section correspondante, mais je voudrais tout de suite clarifier: il ne s'agit pas simplement de se débarrasser des rides du visage et de l'âge, comme le pensent à tort les femmes loin de la cosmétologie. Mais comme ce sujet est trop large (les chimistes connaissent plus de 130 types d'acides aminés), le format traditionnel de présentation ne sera pas tout à fait approprié. Par conséquent, il a été décidé de vous offrir un aperçu, résumant les éléments qui donneront une idée générale de ces substances précieuses. Dans le même temps, nous avons essayé de préserver nos sections traditionnelles décrivant les propriétés bénéfiques des acides aminés les plus importants pour la peau du visage, ainsi que les options pour leur utilisation pratique en cosmétologie. Nous espérons que cette "simplification" ne vous dérange pas.

Caractéristiques distinctives

Les acides aminés sont des composés organiques chimiques contenant à la fois des groupes amine et carboxyle, un radical libre et le soi-disant atome alpha situé au centre de la molécule. Les propriétés physiques et chimiques de ces composés sont très diverses, mais certaines caractéristiques sont encore courantes..

Caractéristiques principales:

  • état d'agrégation: substance cristalline;
  • solubilité dans l'eau: bonne;
  • point de fusion: élevé.

Les acides aminés les plus importants:

Nom (code international)Principale source d'obtention
Alanine (A, Ala)Fibion ​​de soie
Arginine (A, Arg)Cornes de grands animaux agricoles
Acide aspartique (D, Asp)Pousses d'asperges
Valine (V, Val)Caséine
Hydroxylysine (hK, Hyl)Protéine de poisson
Hydroxyproline (hP, Hyp)Gélatine
Histidine (H, His)Histones, sturine
Glycine (G, Gly)Gélatine
Acide glutamique (E, Glu)Protéines végétales
Isoleucine (I, Ile)Fibrine
Leucine (L, Leu)Fibre musculaire
Lysine (K, Lys)Caséine
Méthionine (M, Met)Caséine
Proline (P, Pro)Caséine
Serine (S, Ser)Soie
Tyrosine (Y, Tyr)Caséine
Thréonine (T, Thr)Protéine d'avoine
Tryptophane (W, Trp)Caséine
Phénylalanine (F, Phe)Pousses de lupin
Cystéine (C, Cys)Cornes de grands animaux agricoles

Utilisation en cosmétologie

Les acides aminés sont largement utilisés dans la production de crèmes, lotions, toners et autres produits pour la peau du visage, mais leurs propriétés peuvent se manifester de manière complètement différente et ne se limitent pas à la lutte contre le réseau des rides. Nous avons essayé de mettre en évidence la plus importante de ces substances irremplaçables et de décrire brièvement les caractéristiques qui peuvent être utilisées dans la cosmétologie moderne..

Tyrosine

Il est principalement utilisé pour améliorer l'effet de bronzage. Une caractéristique distinctive de la tyrosine est qu'elle est capable de pénétrer dans les couches les plus profondes de la peau..

Exemples d'utilisation:

  • Ambre Solaire (Garnier, 200 ml / 600 roubles). Un écran solaire économique avec certaines réserves. Il ne brille pas avec des avantages particuliers, mais il s'acquitte bien de ses tâches immédiates d'assurer un bronzage en toute sécurité.
  • A'pieu Flawless Cove BB Cream (Missha, 45 ml / 1350 roubles). Crème multifonctionnelle originaire de Corée, devenue extrêmement populaire parmi les femmes domestiques. Il se distingue par sa composition équilibrée, sa sécurité sanitaire et son effet cosmétique persistant..

Méthionine (méthionine, méthionine)

  • diminution des glandes sébacées hyperactives;
  • donner aux produits cosmétiques la texture requise.

Exemples d'utilisation:

  • Crème de jour Flamma Skin Radiance (Cinq éléments, 50 ml / 900 r.). La crème est conçue pour hydrater et adoucir efficacement la peau. En plus du principal acide aminé, la préparation contient du beurre de karité, de la glycérine, de la glycine et de l'acétate de tocophérol. Un bonus supplémentaire est une protection UV (SPF 8).
  • Meso Mask Masque Anti-Rides Éclaircissant (Filorga, 50 ml / 3000 rub.). Un masque éclaircissant pour les rides et les taches de vieillesse avec un ensemble innovant d'ingrédients. Ses propriétés médicinales, en plus de sa tâche principale, assurent la production de collagène et d'élastine, ainsi que de réduire les irritations cutanées.

L'acide aspartique

  • améliorer la douceur de la peau;
  • modelage du relief du visage;
  • convient bien aux peaux sèches.

Exemples d'utilisation:

  • Maquillage mat à base d'eau Hydralight (IsaDora, 35 ml / 950 roubles). Un fond de teint doux à base d'eau avec une texture très légère. Il ne contient aucun ingrédient potentiellement nocif, mais il contient des hydratants, des antioxydants et des ingrédients régénérants efficaces..
  • Crème de nuit (Dr. Sea, 50 ml / 1050 rub.). Une crème de nuit nourrissante et hydratante qui convient à tous les types de peau. Son principal atout est les minéraux de la mer Morte, auxquels s'ajoutent de nombreux extraits de plantes et huiles dans la composition. Les propriétés cicatrisantes sont très étendues: la crème soulage l'inflammation, soulage les irritations et hydrate efficacement la peau.

Glycine

Considérant que cet acide aminé est à la base du collagène (environ un tiers du volume de la molécule), il n'est pas difficile de prévoir ses propriétés cicatrisantes. En outre, la glycine a un effet calmant prononcé et stimule la circulation sanguine..

Exemples d'utilisation:

  • XeraCalm A.D. (Avène, 200 ml / 1500 r.). Un baume puissant qui rétablit l'équilibre hydrolipidique naturel. Soulage les irritations, soulage les démangeaisons et soulage l'inflammation. Sans alcool et sans parfum. L'efficacité dans la lutte contre les rides est relativement faible, mais ce médicament a un objectif légèrement différent.
  • Huile Fondante Demaquillante (Payot, 200 ml / 1700 RUR). Une huile nettoyante très intéressante qui se transforme en un lait délicat immédiatement après son application sur la peau. Rince efficacement même le mascara de très longue tenue. Les propriétés supplémentaires sont très diverses: l'Huile Fondante Demaquillante hydrate la peau du visage, l'empêchant de vieillir prématurément.

Thréonine

  • fournir un équilibre physiologiquement naturel de protéines;
  • stimulation de la production d'élastine et de collagène;
  • une condition préalable au métabolisme des graisses.

Exemples d'utilisation:

  • Crème Hyaluronic Ultra Suboon (Mizon, 45 ml / 680 roubles). Une bonne crème à l'acide hyaluronique. En plus de la thréonine, il contient des jus d'arbres, des huiles végétales, de la gomme et de l'adénosine. Et étant donné que le coût du médicament est assez abordable, il n'a pratiquement pas de véritables concurrents dans son segment.
  • Crème anti-âge anti-rides (Korres, 50 ml / 2300 r.). Conçu pour les peaux sèches. Ses avantages incontestables incluent une diminution significative de la gravité des changements liés à l'âge, une diminution de l'effet nocif des radicaux libres sur le corps, ainsi qu'un certain effet régénérant..

Phénylalanine

En cosmétologie, cette substance est utilisée lorsque la production de collagène est insuffisante. La phénylalanine est également un merveilleux stimulant des capacités mentales, améliore le tonus et l'humeur. Rarement utilisé pour traiter la dépression et l'obésité.

Exemples d'utilisation:

  • Baume à l'argousier avec effet lamination (Natura Siberica, 400 ml / 290 roubles). Un merveilleux remède pour les cheveux, qui a l'effet le plus bénéfique sur leur état général. La composition, en plus des composants standard, contient de l'huile d'argan, de la glycine, du panthénol et des protéines de blé.
  • Meso-masque Anti-rides (Filogra, 50 ml / 3000 frottements.). Un masque puissant conçu pour lutter contre les rides et éclaircir les taches de vieillesse. Il contient 24 (!) Acides aminés, 24 ingrédients hydratants et 13 vitamines. Le traitement de la peau délicate du contour des yeux est autorisé.

Serine

  • une source d'énergie irremplaçable pour les cellules de la peau;
  • renforcement de l'immunité locale;
  • hydratation efficace du visage (en combinaison avec d'autres ingrédients NMF).

Exemples d'utilisation:

  • Crème de jour matifiante aux algues (The Body Shop, 50 ml / 840 RUB). Une crème de jour très légère pour les peaux grasses à mixtes. Favorise l'humidité et prévient les reflets gras. La composition contient de la glycérine, de l'acétate de tocophérol, des huiles de sésame et de soja.
  • Crème équilibrante probiotique (Terre Sainte, 50 ml / 2350 RUR). Une crème apaisante et émolliente contenant un complexe probiotique équilibré. Les propriétés cicatrisantes sont très diverses: régénération de la peau du visage, réduction des irritations, apport de nutrition et d'hydratation supplémentaires..

Cystéine

  • hydrater la peau;
  • réduction des glandes sébacées hyperactives;
  • cicatrisation précoce des plaies;
  • protection de l'épiderme contre les effets néfastes des radicaux libres.

Exemples d'utilisation:

  • M Signature Real Complete BB Cream (Missha, 45 ml / 1350 RUB). Crème multifonctionnelle qui conserve toutes ses propriétés cicatrisantes pendant 12 heures. Convient à tous les types de peau, offre une protection contre les rayons UV et prévient l'apparition de brillance grasse sur le visage.
  • Longue Vie Mains Multi-action Vital Hand Care (Guinot, 75 ml / 2300 RUR). Crème pour les mains rajeunissante, qui contient 20 acides aminés, 12 vitamines, 11 capteurs d'humidité, 7 antioxydants et 6 composants qui neutralisent activement l'apparence des rides. Guinot n'est pas la marque de cosmétiques la plus abordable, mais la qualité de ses produits en vaut la peine..

Revue esthéticienne

Les acides aminés sont considérés comme presque une panacée pour toutes les maladies, mais cette opinion n'est que partiellement vraie. Ces substances résistent à merveille au réseau d'expression et aux rides d'âge, hydratent efficacement la peau du visage, ralentissent les processus de vieillissement naturel et effectuent de nombreuses autres tâches. Mais si le fabricant a «économisé» sur la technologie de fabrication de tel ou tel produit cosmétique, les conséquences peuvent être les plus tristes. Par conséquent, je déconseille fortement d'acheter des produits cosmétiques médicinaux ou décoratifs dans des magasins douteux. Ce n'est qu'en achetant le produit dans des magasins de détail réputés et réputés que les propriétés curatives des acides aminés ne seront pas alourdies par des effets secondaires..

L'acide aspartique en cosmétologie

L'acide glucuronique prévient la mort cellulaire cutanée et épidermique induite par un stress secondaire (dommages causés par les protéines de choc thermique et les réactions au peroxyde), le composant de base de l'acide hyaluronique

Acide eicosapentoenoic (acide essentiel oméga-3): Un bloc de construction essentiel de phospholipides et de glycolépides, à partir duquel les membranes cellulaires sont construites. Grâce à cet acide, les cellules deviennent capables de fonctionner normalement, agit contre le photovieillissement et agit comme un anti-inflammatoire, stimule la synthèse de collagène et d'élastine, restaure et maintient les fonctions de barrière de la peau. Améliore la structure et la fonction de la membrane cellulaire épidermique. A des propriétés anti-inflammatoires, soulage bien les démangeaisons.

Acide arachidonique (acide essentiel oméga-6): Aide à supprimer les processus inflammatoires dans le corps, pénètre dans le derme, stimule les connexions neurales et restaure l'activité des tissus musculaires, A un effet sur la restauration et la régénération de la peau.

Allantoïne: adoucit la couche cornée supérieure de l'épiderme, exfolie les cellules mortes, stimule la régénération des tissus, rétrécit rapidement les pores dilatés, est bonne pour les soins de la peau grasse, guérit rapidement les abrasions et les fissures sur le visage, empêche efficacement la formation de comédons (taches brunes) inhibe la croissance des bactéries, réduit vergetures

Panthénol: Réduit l'inflammation, grâce à l'action de la vitamine B5, aide à restaurer l'épiderme endommagé, accélère le métabolisme dans les tissus, aide à maintenir le volume de collagène dans les cellules, aide à soulager les processus inflammatoires

Acides aminés

L'acide aspartique

- joue un rôle majeur dans le fonctionnement du système nerveux, augmentant la fonction des neurones et est un neurotransmetteur qui transmet les impulsions nerveuses.

- un acide aminé essentiel qui aide à maintenir l'équilibre des protéines dans le corps. Participe à la formation de collagène et d'élastine, en combinaison avec l'acide aspartique et la méthionine, favorise l'absorption des graisses. Renforce le système immunitaire en favorisant la formation d'anticorps

- acide aminé, active la synthèse des fibres cutanées structurelles et fibrillaires, améliore la respiration cellulaire, la signalisation intercellulaire.

Acide glutamique

- participe aux processus de métabolisme des glucides et de l'azote, aide à détoxifier l'ammoniac dans le corps, stimule la synthèse d'ATP et d'acétylcholine, a un effet positif sur les processus oxydatifs de la peau. Il est recommandé d'utiliser l'acide glutamique comme antitoxique, en pratique gérontologique, pour les dystrophies musculaires. En cosmétologie - avec vieillissement de la peau, dermatoses, cicatrisation lente.

- un acide aminé essentiel pour le tissu cartilagineux et la peau. Cette substance améliore la structure de la peau, favorise la formation de collagène (qui est son composant principal) et prévient également le vieillissement rapide. Cet acide aminé est d'une grande importance pour le traitement des maladies de la peau telles que l'acné ou les ulcères, aide à renforcer la structure de l'épiderme, rend la peau lisse..

- un acide aminé utilisé dans les formulations cosmétiques pour créer de la texture. Il représente environ 30% de la molécule de collagène.

-acide aminé non essentiel (acide aminopropionique). Alania est impliquée dans le métabolisme du glucose, un glucide simple utilisé par l'organisme comme source d'énergie.

-un acide aminé essentiel à effet stimulant. Il est nécessaire pour le métabolisme musculaire, la réparation des tissus et le maintien de l'équilibre azoté requis..

- un acide aminé essentiel, participe à la formation du glycogène, l'hémoglobine, décompose le cholestérol. Rapidement absorbé par le corps, est une source d'énergie pour les tissus musculaires.

- un acide aminé essentiel présent dans la structure de toutes les protéines. C'est un médicament utilisé pour traiter diverses maladies.

- affecte le processus de melonisation, offrant une protection physiologique. affecte le cycle d'oxydation.

Phénylalanine

- un acide aminé essentiel qui normalise la concentration de méthéncéphaline - un type spécial de neuropeptides, qui, à leur tour, sont des hormones hypophysaires. Il est utilisé pour améliorer la fonctionnalité du système endocrinien

- un acide aminé essentiel, qui fait partie de presque toutes les protéines, est nécessaire pour la croissance, la réparation des tissus, la production d'anticorps, d'enzymes, d'hormones. Participe à la formation du collagène et à la réparation des tissus.

- un acide aminé hétérocyclique essentiel qui favorise la croissance et la réparation des tissus. A un excellent effet curatif.

- un matériau pour la synthèse de protéines, qui est impliqué dans la production de collagène, qui est nécessaire à l'élasticité de la peau, aide à la récupération et à la cicatrisation, en outre, il améliore visiblement le teint. L'oxyde nitrique produit à l'aide d'arginine normalise la microcirculation dans les tissus et augmente le tonus des vaisseaux sanguins.

Acide alginique

Rétrécit les pores. Améliore le teint. A un effet raffermissant, lisse les rides, corrige l'ovale du visage. Régule les processus de production de sébum

Autres composants

L'acide hyaluronique maintient les fibres de collagène et d'élastine dans la bonne position et contribue ainsi au maintien de l'élasticité et de la turgescence de la peau, assure une teneur en humidité optimale de la peau, maintient l'hydrobalance, réduit l'évaporation de l'humidité et en même temps aide à attirer et à retenir l'eau de l'air à la surface du derme, hydratant la peau et rendant c'est plus lisse et plus élastique

L'extrait d'hamamélis Régule la sécrétion de sébum, resserre les pores, rafraîchit la peau, élimine efficacement la séborrhée, tonifie la peau, l'adoucit et élimine la desquamation, améliore le teint en améliorant la microcirculation du sang dans les capillaires, possède de très fortes propriétés antibactériennes et antifongiques, est efficace contre tout processus inflammatoires, possède de fortes propriétés antioxydantes, protège la peau des rayons UV, apaise et accélère la guérison de la peau après un coup de soleil, stimule le resserrement des fissures et des rayures de la peau. renforce les parois vasculaires, stimule la sortie de liquide, soulage les poches et les ecchymoses sous les yeux, les filets couperose

L'extrait d'Aloe Vera hydrate, élimine la brillance grasse, prévient les cicatrices, matifie parfaitement la peau, normalise le teint, lisse la peau, resserre les pores, élimine les poches, nettoie la peau des vieilles cellules mortes, régénère la peau, sature de vitamines. Indispensable après le nettoyage pour les peaux grasses acnéiques.,

Le sel de la mer Morte stabilise les processus métaboliques et la fonction de la glande thyroïde, normalise l'état du système nerveux, en raison de la grande quantité de substances bromées qui ont un effet apaisant, renouvelle la peau et avec elle tout le corps

Extrait de camomille A un effet régénérant, antiseptique et désinfectant, rétrécit rapidement les pores dilatés, normalise le processus de production de sébum, soulage l'irritation et l'inflammation, a un effet bactéricide, accélère le processus de guérison des plaies et des microtraumatismes, stimule la circulation sanguine dans les cellules

Vitamine A (rétinol) La vitamine A a des effets anti-inflammatoires et hydratants. Aide à soulager l'inflammation de la peau de diverses natures, comme la dermatite ou une simple irritation, combat l'acné. Hydrate et protège la peau fine, squameuse et sèche. Régule l'échange de sébum sécrété, élimine les reflets gras. Lisse les vergetures sur le visage. Apaise la peau après une dure journée, la tonifie et la nourrit. Accélère le métabolisme des cellules. En conséquence, la synthèse du collagène est améliorée et les tissus endommagés sont restaurés et, par conséquent, la peau du visage est rajeunie. Entre autres, le rétinol est un antioxydant très puissant..

Vitamine C (acide ascorbique) Déclenche la production de collagène, donne à la peau fermeté et élasticité. De plus, la vitamine C renforce les vaisseaux sanguins, à travers lesquels le sang transporte l'oxygène vers toutes les cellules du corps humain. Il a un effet cicatrisant dans diverses infections cutanées purulentes, processus inflammatoires et lésions superficielles de la peau. Cette vitamine est la meilleure pour traiter l'acné. Il a un effet blanchissant et est utilisé pour lutter contre l'hyperpigmentation. C'est une vitamine pour les peaux à problèmes et un teint terne.

La vitamine D ralentit le vieillissement du corps, maintient le teint de la peau chez les femmes de tous âges.

Vitamine B1 (thiamine) Elle est largement utilisée en dermatologie et en cosmétologie. Efficace dans le traitement des dermatoses neurogènes, des démangeaisons de la peau, de la pyodermite, du lichen squameux, de l'eczéma - conditions pathologiques directement liées aux dysfonctionnements de l'activité nerveuse. Les cosmétologues conseillent d'utiliser la vitamine B1 pour les personnes qui présentent des signes de flétrissement précoce: rides, double menton, relâchement cutané, etc. La vitamine B1 améliore l'élasticité de la peau, accélère la régénération. C'est une vitamine pour la peau sèche et squameuse.

Vitamine B2 (riboflavine) La vitamine B2 participe aux processus redox de la respiration cellulaire, fournissant de plus en plus d'oxygène aux tissus. Cela conduit à une accélération du métabolisme, qui se reflète dans l'apparence de la peau, elle acquiert un ton naturel sain..

Vitamine B6 (pyridoxine) Aide à prévenir divers troubles nerveux et cutanés. Favorise la synthèse correcte des acides nucléiques qui empêchent le vieillissement. Par conséquent, si les défauts cosmétiques ne sont pas faciles pour la peau et certains changements associés à des maladies graves, la pyridoxine dans ce cas ne peut pas être supprimée.

Vitamine B12 (cyanocobalamine) La vitamine B12 stimule les réactions de régénération des cellules, entraînant leur renouvellement, ce qui ne peut qu'affecter l'apparence de la peau: son tonus s'améliore, les rides sont lissées, le pâteux lié à l'âge disparaît.

Vitamine E (tocophérol) Le tocophérol est appelé la vitamine de la jeunesse et de la beauté éternelles. Il uniformise le relief cutané, restaure et renouvelle les cellules, élimine les rides fines, protège le visage des effets négatifs des rayons UV et prévient le vieillissement prématuré de la peau. La vitamine E est l'antioxydant le plus puissant.

Vitamine P (rutine, bioflavonoïdes) La vitamine P renforce les parois capillaires, les rend moins cassantes et réduit la perméabilité, prévient les saignements externes et la diathèse hémorragique.

La vitamine PP (niacine ou acide nicotinique) a des effets anti-inflammatoires, antibactériens, antioxydants, hydrate, améliore la circulation sanguine, retient l'humidité dans les cellules, uniformise le teint, blanchit la pigmentation

L'acide aspartique

Les premières nouvelles de l'acide aspartique sont apparues en 1868. Il a été isolé expérimentalement à partir de pousses d'asperges - asperges. C'est grâce à cela que l'acide tire son premier nom. Et après avoir étudié un certain nombre de ses caractéristiques chimiques, l'acide aspartique a reçu son deuxième nom et a été nommé amino succinique.

Aliments riches en acide aspartique:

Caractéristiques générales de l'acide aspartique

L'acide aspartique appartient au groupe des acides aminés aux propriétés endogènes. Cela signifie qu'en plus de sa présence dans les aliments, il peut également se former dans le corps humain lui-même. Un fait intéressant a été révélé par les physiologistes: l'acide aspartique dans le corps humain peut être présent à la fois sous forme libre et sous forme de composés protéiques.

Dans notre corps, l'acide aspartique joue le rôle de médiateur, responsable de la bonne transmission des signaux d'un neurone à un autre. De plus, l'acide est réputé pour ses propriétés neuroprotectrices. Au stade du développement embryonnaire, une augmentation de la concentration d'acide dans la rétine et le cerveau est observée dans le corps de la future personne..

L'acide aspartique, en plus de sa présence naturelle dans les aliments, est disponible sous forme de comprimés pour le traitement des maladies cardiaques, est utilisé comme additif alimentaire pour donner aux boissons et aux confiseries un goût aigre-doux, et est également utilisé comme médicament de nutrition sportive dans la musculation. Il est généralement répertorié comme acide D-aspartique dans les ingrédients..

Besoin quotidien d'acide aspartique

Les besoins quotidiens en acide pour un adulte ne dépassent pas 3 grammes par jour. Dans le même temps, il doit être consommé en 2-3 doses, de sorte que sa quantité soit calculée de manière à ne pas nécessiter plus de 1 à 1,5 gramme par repas..

Le besoin d'acide aspartique augmente:

  • dans les maladies associées à un dysfonctionnement du système nerveux;
  • avec un affaiblissement de la mémoire;
  • avec des maladies du cerveau;
  • avec des troubles mentaux;
  • dépression;
  • diminution des performances;
  • en cas de problèmes de vision ("cécité nocturne", myopie);
  • avec des maladies du système cardiovasculaire;
  • après 35-40 ans. Il est également nécessaire de vérifier l'équilibre entre l'acide aspartique et la testostérone (hormone sexuelle masculine).

Le besoin d'acide aspartique est réduit:

  • dans les maladies associées à une formation accrue d'hormones sexuelles mâles;
  • avec une pression artérielle élevée;
  • avec des changements athéroscléreux dans les vaisseaux du cerveau.

Digestibilité de l'acide aspartique

L'acide aspartique est très bien absorbé. Cependant, en raison de sa capacité à se combiner avec des protéines, il peut créer une dépendance. En conséquence, les aliments sans cet acide sembleront insipides..

Propriétés utiles de l'acide aspartique et son effet sur le corps:

  • renforce le corps et augmente l'efficacité;
  • participe à la synthèse des immunoglobulines;
  • joue un rôle essentiel dans le métabolisme;
  • accélère la récupération de la fatigue;
  • aide à extraire l'énergie des glucides complexes pour la formation d'ADN et d'ARN;
  • capable de désactiver l'ammoniac;
  • aide le foie à éliminer les éléments résiduels de produits chimiques et de médicaments du corps;
  • aide les ions potassium et magnésium à pénétrer dans la cellule.

Signes d'un manque d'acide aspartique dans le corps:

  • déficience de mémoire;
  • humeur dépressive;
  • diminution des performances.

Signes d'excès d'acide aspartique dans le corps:

  • surexcitation du système nerveux;
  • agressivité accrue;
  • épaississement du sang.

sécurité

Les médecins ne recommandent pas de consommer régulièrement des aliments contenant de l'acide aspartique artificiel. Cela est particulièrement vrai pour les enfants, dont le système nerveux est extrêmement sensible à cette substance..

Chez les enfants, cet acide peut créer une dépendance, ce qui leur permet d'abandonner complètement les produits qui ne contiennent pas d'asparaginates. Pour les femmes enceintes, manger de grandes quantités d'aliments contenant de l'acide aspartique peut affecter négativement le système nerveux du bébé, provoquant l'autisme.

L'acide le plus acceptable pour le corps humain est l'acide, qui est naturellement présent dans les aliments. L'acide aspartique naturel ne crée pas de dépendance.

Quant à l'utilisation de l'acide D-aspartique comme exhausteur de goût, cette pratique est indésirable, en raison de la possibilité de dépendance alimentaire, dans le contexte duquel les produits sans cet additif sembleront insipides et pas du tout attrayants..

ACIDE ASPARTIQUE (acide aspartique) dans les cosmétiques

Cote de danger EWG:

Propriétés importantes:

Rôle dans le produit:

  • Synonymes: (S) - ACIDE BUTANEDIOIQUE, AMINO-, AMINO- (S) - ACIDE BUTANEDIOIQUE, ACIDE ASPARGIQUE, ACIDE ASPARGINIQUE, ACIDE BUTANEDIOIQUE, AMINO-, (S) -, ACIDE L-AMINOSUCCINIQUE, ACIDE L-ASPARTIQUE, (+ ) -ACIDEASPARTIQUE, (-) -ACIDEASPARTIQUE, (L) -ACIDEASPARTIQUE, (R) -ACIDEASPARTIQUE, acide spartanova

Produits contenant de l'ACIDE ASPARTIQUE

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Acides aminés

Rien sur Terre ne peut exister sans protéines, qui à leur tour sont constituées d'acides aminés. Par conséquent, ces substances sont à la base de la vie. Cela vaut la peine d'en parler: comptez le nombre de leurs variétés et découvrez ce qu'elles peuvent faire pour la beauté et la jeunesse de la peau.

Eka Inauri Auteur

Dermatologue Maria Nevskaya

Que sont les acides aminés

Les acides aminés sont les composés organiques qui composent les protéines (protéines). Pour construire des protéines, le corps humain utilise 20 acides aminés, qui sont liés en chaînes dans une séquence spécifique, formant diverses structures protéiques.

Toute protéine est une chaîne d'acides aminés © iStock

Les composés protéiques les plus importants pour la peau sont:

le collagène et l'élastine, qui forment le squelette interne de la peau;

la kératine, qui constitue la couche cornée et les cheveux.

Propriétés des acides aminés

Les acides aminés dans les cosmétiques sont appréciés pour leur polyvalence © iStock

L'un des avantages des acides aminés par rapport aux autres principes actifs cosmétiques est la petite taille des molécules, qui leur permet de pénétrer profondément et de participer aux processus de renouvellement. À propos, un composant aussi à la mode et prometteur que les peptides est également une chaîne d'acides aminés, mais il est plusieurs fois plus court que celui des composés protéiques. Les acides aminés agissent comme des liens dans ces chaînes dans les protéines et les peptides..

Que font les acides aminés dans les cosmétiques:

font partie d'un facteur hydratant naturel;

restaurer les fonctions barrières de la peau;

favoriser la régénération des tissus (pour les plaies, les blessures et les coups de soleil);

améliorer l'état de la peau sèche et craquelée;

fournir une protection antioxydante.

Dans la vie de la peau, les acides aminés sont l'un des principaux éléments structurels et participent à de nombreuses réactions. Si le corps en manque, les acides aminés sont pris par voie orale dans le cadre de compléments alimentaires et appliqués en externe, appliqués directement sur la peau dans le cadre de produits de soins cosmétiques.

Types d'acides aminés

Nous obtenons les acides aminés essentiels de la nourriture

Les acides aminés impliqués dans la synthèse des protéines dans le corps humain sont divisés en deux groupes:

  1. 1

remplaçable - les soi-disant acides que notre corps se synthétise;

irremplaçables - nous les obtenons à partir d'aliments ou de compléments nutritionnels.

Ne sous-estimez pas l'importance d'un type d'acides aminés et exagérez l'importance de l'autre: les deux catégories sont également nécessaires à l'organisme en général et à la peau en particulier. Au moins 10 acides aminés sont utilisés comme ingrédients cosmétiques ".

Acides aminés essentiels

L'arginine est un acide aminé partiellement non essentiel, participe aux processus de guérison, est nécessaire à la protection des cellules.

La glycine favorise la guérison des plaies et des blessures.

La proline, avec la glycine et la lucine, est essentielle à la synthèse du collagène.

La sérine est importante pour la formation des membranes cellulaires, participe indirectement à la formation de nouveau collagène.

La tyrosine agit comme conducteur et contrôle la formation des protéines.

Acides aminés essentiels

Histidine - antioxydant, neutralise les radicaux libres, protège contre les dommages UV.

La lysine favorise l'hydratation cutanée, participe à la synthèse du collagène.

La méthionine neutralise les radicaux libres, ralentit le processus de vieillissement.

La thréonine est impliquée dans la formation de collagène et d'élastine.

La phénylalanine participe directement à la synthèse de nombreuses structures protéiques.

Application en cosmétologie

Les acides aminés sont délivrés à la peau à l'aide de courants électriques et d'ultrasons © iStock

Les acides aminés sont hydrophiles, ce qui signifie qu'ils sont solubles dans l'eau, ils ont donc besoin d'aide pour surmonter la couche lipidique imperméable de la peau. Des techniques spéciales font face avec succès à cette tâche..

Le complexe d'acides aminés atteint sa destination grâce au courant électrique.

Les médicaments sont administrés dans la peau par ultrasons.

Méthode éprouvée d'injection d'ingrédients actifs dans la peau.

L'endommagement du film hydrolipidique avec une solution acide permet à l'agent d'atteindre les couches les plus profondes de la peau

Application en cosmétique

La capacité des acides aminés à construire de nouvelles structures protéiques est également appréciée en dehors du salon de beauté. Nous trouverons des exemples de formules avec des acides aminés dans les produits pour le visage, ainsi que pour les cheveux, car la kératine est une protéine qui forme la tige du cheveu, et à l'aide d'acides aminés, elle peut être restaurée et renforcée..

Produits pour le visage

Crèmes pour le visage aux acides aminés

Aquasource Night Spa, Biotherm, nourrit la peau avec de l'hydratation à l'aide de l'ingrédient signature de Life Plankton - l'eau cellulaire thermique de plancton, saturée d'oligo-éléments et d'acides aminés.?

Prolagène Lift Anti-Wrinkle Firming Day Cream, Decléor, combat les rides et aide à raffermir la peau de l'intérieur vers l'extérieur grâce à l'action de l'acide aminé L-Proline en association avec des huiles.

Hydratation quotidienne, SkinCeuticals, une crème hydratante légère à effet matifiant, favorise la normalisation des processus métaboliques de la peau, la production de collagène et d'élastine grâce à l'extrait d'algue, riche en acides aminés et minéraux.?

Produits capillaires

Produits de soins capillaires aux acides aminés

Le revitalisant aux acides aminés, Kiehl's, conditionneur aux acides aminés pour tous les types de cheveux adoucit et lisse les cheveux, tout en les renforçant avec des acides aminés et des protéines de blé.?

Dercos, Vichy, un masque capillaire intensif nourrissant et régénérant, "complète" la kératine autour de la tige du cheveu à l'aide d'un complexe de céramides et d'un cocktail de cinq acides aminés (arginine, glutamine, sérine, cystéine, proline).

Acide D-aspartique dans la musculation | Comment il diffère de l'acide L-aspartique et comment est-il lié à l'asparkam

L'acide aspartique est l'un des acides aminés non essentiels (endogènes) qu'une personne peut recevoir de la nourriture. Sa concentration augmente jusqu'à l'âge de 35 ans, après quoi un déclin commence. Ceci est suivi par une diminution des niveaux de testostérone car il est associé au DAA. Mais ce n'est pas la seule fonction de l'acide, qui est importante pour le corps de chaque personne, et en particulier des athlètes..

Quelques faits intéressants:

  1. Formule d'acide aspartique - C₄H₇NO₄.
  2. L'acide et ses sels se trouvent dans les médicaments utilisés dans le traitement des troubles cardiovasculaires..
  3. A plusieurs autres noms: acide aminé succinique, aspartate, acide D-aspartique ou DAA.
  4. On le trouve dans le corps sous forme libre et dans des composés protéiques.

Pourquoi le corps a-t-il besoin d'acide aspartique?

L'acide aspartique est l'un des neurotransmetteurs avec l'acide gamma-aminobutyrique (GABA, GABA), la glycine et la glutamine. Le DAA transmet des impulsions nerveuses entre les neurones, il est donc essentiel pour le système nerveux. L'acide aspartique affecte la fertilité et la libido, ce qui a un effet positif sur le système reproducteur chez les hommes et les femmes.

Autres fonctions de l'acide aspartique:

  • synthèse d'immunoglobulines (c'est la «défense» du corps);
  • neutralise les composés ammoniacaux (son accumulation affecte négativement les performances);
  • travail correct du système hormonal;
  • élimination des produits de décomposition des produits chimiques et des médicaments du corps.

Application en musculation

L'acide aspartique augmente la testostérone en raison du fait que, lorsqu'il est converti en asparagine, il provoque la libération d'hormone lutéinisante. Cette dernière donne un signal pour la synthèse de cette hormone sexuelle, à savoir qu'elle joue un rôle déterminant dans la croissance musculaire. La substance est souvent utilisée dans le traitement de l'impuissance, ce qui confirme la présence d'un effet sur l'équilibre hormonal. De plus, le DAA stimule la production d'hormone de croissance.

L'utilisation d'acide aspartique dans la musculation est également associée au fait qu'il contribue à augmenter l'endurance. Cet effet est dû au fait que lors de la prise d'acide, le potassium et le magnésium deviennent plus faciles à pénétrer dans les cellules. Ces micronutriments réduisent les symptômes du surentraînement.

Ce n'est pas pour rien que de nombreux athlètes utilisent le médicament pharmaceutique Asparkam, qui contient du potassium et du magnésium, pour améliorer la qualité de l'entraînement et la récupération après la compétition. Ce médicament est destiné à la santé cardiovasculaire.

Différence entre l'acide L- et D-aspartique

Les formes L et D sont des images en miroir l'une de l'autre. Les deux ont un noyau central et un groupe d'atomes attachés sur le côté. Mais la forme en D les a sur la droite et la forme en L les a sur la gauche. Cette polarité explique la différence de propriétés.

Certains suppléments sportifs contiennent souvent de l'acide L-aspartique, mais son utilisation n'augmente pas la concentration de testostérone, bien qu'il puisse être converti en isomère D.

La forme L est présente dans le corps en plus grande quantité. Il participe à la synthèse des protéines, élimine l'ammoniac et est également important pour la synthèse du glucose et la production d'énergie. L'acide D-aspartique se trouve à une concentration plus faible, il se trouve principalement dans le cerveau et les organes génitaux. Cette forme est responsable de la synthèse des hormones, ainsi que du fonctionnement du cerveau..

Quels aliments contiennent de l'acide aspartique

L'asparagine (un dérivé de l'acide aspartique) se trouve sous sa forme optimale dans les produits apicoles. L'acide lui-même peut être obtenu à partir de produits animaux: tous types de viandes, y compris fumées, produits laitiers, poissons, œufs.

Un autre acide se trouve dans les aliments végétaux:

  • les légumineuses,
  • la levure de bière,
  • mélasse,
  • des noisettes,
  • asperges,
  • Avocat.

Comment prendre de l'acide aspartique

La norme quotidienne d'acide aspartique pour un adulte ne doit pas dépasser 3 g. Prendre cette dose pendant 12 jours augmente la concentration de testostérone de 42%. Mais il est important de considérer qu'après 3 jours de refus du supplément, le niveau diminue d'environ 10%.

La dose est divisée en 2-3 doses par jour. La durée du cours est de 3 à 5 semaines. Temps de réception optimal:

  • immédiatement après le réveil;
  • l'après-midi avant les repas;
  • la nuit.

Peut être pris simplement le matin et le soir. Le matin, il est permis de mélanger l'acide aspartique avec un shake protéiné. Il est également compatible avec les gainers. Mais cela vaut la peine de faire une pause de 15 à 20 minutes entre la prise de différents suppléments.

Propriétés utiles et utilisations de l'acide aspartique

L'acide D-aspartique se trouve dans le corps sous forme libre et est également inclus dans les protéines. C'est un neurotransmetteur du système nerveux central (SNC) et est impliqué dans la production d'hormones. Sur la base de cette substance, des additifs biologiquement actifs (compléments alimentaires) sont produits pour les sportifs et les personnes ayant des problèmes d'activité sexuelle, etc..

  1. caractéristiques générales
  2. Caractéristiques physicochimiques
  3. Avantages et métabolisme
  4. Formes de matière
  5. Besoin quotidien
  6. Sources naturelles
  7. Excès et déficit
  8. Utilisation en nutrition sportive
  9. Dosage et administration
  10. Application en cosmétologie
  11. Commentaires sur l'application
  12. Où puis je acheter

caractéristiques générales

La substance est un acide aminé et porte plusieurs noms: acide d-aspartique, AAD, acide aminé succinique, acide 2-aminobutanedioïque ou aminobutanedioïque, aspartate. Il est présent dans les protéines, les hormones et les neurotransmetteurs.

Attention! La concentration maximale d'acides aminés se trouve dans le cerveau.

Pour la première fois, ils ont commencé à parler de cette substance au début du 19e siècle, lorsque les scientifiques l'ont reçue à la suite de l'interaction de l'asparagine, de l'eau et des acides minéraux. En quelques années, l'acide aspartique était reconnu comme l'un des constituants les plus importants des protéines..

Les principales sources d'acide D-aspartique sont les additifs alimentaires et les aliments (viande, poisson, fruits à coque, soja, avoine, etc.).

Caractéristiques physicochimiques

La formule chimique de l'acide aspartique a été découverte en 1833. Ça ressemble à ça - C4H7NON4. La substance elle-même est constituée de cristaux transparents.

Formule développée d'acide aminé

Avantages et métabolisme

La substance est irritante pour le système nerveux. Il stimule le cerveau, améliore les capacités cognitives et mentales, et aussi:

  • normalise le système endocrinien et le fonctionnement de l'ARN, de l'ADN;
  • aide à supporter le stress;
  • soulage la fatigue chronique;
  • participe à la production de testostérone;
  • aide à nettoyer le corps des toxines;
  • est une source d'énergie pour le cerveau;
  • soutient le système immunitaire, augmente la production d'anticorps et d'immunoglobulines.

Le plus grand besoin d'une substance survient dans des situations stressantes. Cela vous aide à mieux penser et à faire attention aux petites choses..

L'acide D-aspartique profite aux hommes. L'acide normalise la synthèse de la testostérone, augmente la libido, le volume de sperme et améliore l'érection. Il aide également dans le traitement de la prostate.

Remarque! Après une cure de deux semaines de prise d'acides aminés, les niveaux de testostérone augmentent de 42%.

En raison de son effet stimulant sur le système nerveux central, la substance peut nuire aux enfants de moins de 18 ans. Comme le système nerveux d'un enfant n'est pas assez fort, l'acide peut contribuer au développement de l'autisme. Et il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de le prendre sous la surveillance d'un médecin..

Les contre-indications absolues à la prise de suppléments à base d'acide sont:

  • hypertension;
  • augmentation des niveaux de testostérone;
  • caillots sanguins;
  • l'athérosclérose.

Formes de matière

Il existe deux formes. Ils diffèrent par la formule moléculaire.

  1. Acide L-aspartique. Participe à la construction des protéines et à la croissance du tissu musculaire, élimine les composés ammoniacaux.
  2. Acide D-aspartique. Responsable de la production d'hormones, à savoir la testostérone, mais n'intervient pas dans la construction des protéines. Il améliore le fonctionnement du cerveau.

Le plus souvent, les fabricants de suppléments indiquent l'acide aspartique dans le nom, car dans le corps, la forme L est transformée en forme D.

Besoin quotidien

La norme quotidienne de la substance est de 312 mg. Cette dose doit être divisée en 2-3 doses..

Indications pour l'augmentation de la posologie:

  • dépression;
  • déficience de mémoire;
  • les troubles mentaux;
  • les maladies du cerveau;
  • fatigue chronique;
  • maladies cardiovasculaires;
  • déficience visuelle;
  • Déséquilibre hormonal;
  • déficit en testostérone.

La posologie est choisie par le médecin en fonction de l'état du patient. Et pour les sportifs, c'est 5-10 g.

Sources naturelles

Les sources d'acide d-aspartique sont les aliments d'origine animale et végétale qui contiennent des protéines. Pour combler la carence de la substance, ils doivent être constamment ajoutés à l'alimentation..

Tableau - Sources alimentaires d'acide aspartique

Des produitsConcentration, g / 100 g
Soja5,02
Cacahuète3.1
Du boeuf2.41-3.16
Lentilles2,92
Thon rayé2,7-2,9
Veau2,7
Pois, haricots2,6-2,7
Poulet, dinde2,1-2,57
Brochet au four2,53
L'avoine1,5
Hareng salé1,45
Oeufs de poule1.12-1.44
Riz, sarrasin0,7-1,4
Asperges0,5

Excès et déficit

La concentration d'aspartate dans le cerveau jusqu'à l'âge de 35 ans augmente progressivement puis commence à diminuer. Il s'agit d'un processus physiologiquement normal. Par conséquent, l'acide D-aspartique doit être pris par toutes les personnes de plus de 40 ans..

L'excès et la carence de la substance entraînent des problèmes de santé. La carence survient dans le contexte d'une alimentation déséquilibrée, à savoir en raison d'un apport insuffisant en aliments protéinés. Il se manifeste par les symptômes suivants:

  • fatigue, diminution des performances, ainsi que les niveaux d'immunité et de testostérone;
  • douleur musculaire;
  • dépression;
  • déficience de mémoire.

Lors de la prise de doses surestimées d'acide D-aspartique, l'effet inverse est observé, à savoir, la production naturelle de testostérone est supprimée, des maux de tête, des vertiges, de l'insomnie, des allergies et une tachycardie apparaissent. Un surdosage peut même provoquer des complications et entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral..

Remarque! Selon les recherches, un excès d'acide aspartique est plus souvent trouvé chez les patients souffrant d'épilepsie, mais chez ceux qui souffrent de dépression, il est déficient..

Utilisation en nutrition sportive

L'acide D-aspartique est utilisé dans la musculation comme nutrition sportive. Comme il s'agit d'un élément constitutif des protéines, il aide à développer la masse musculaire.

En outre, la substance est en demande dans d'autres sports. Il active la production d'hormone de croissance, améliore l'endurance pendant l'activité physique.

Pour plus d'informations sur les bienfaits de l'acide dans le sport, voir la vidéo:

Dosage et administration

Les suppléments se présentent sous forme de capsule, de comprimé et de poudre. Ce dernier ne contient pas d'impuretés étrangères, cependant, il a un goût spécifique.

Il est recommandé de prendre toute forme le matin à jeun et pour les sportifs 30 minutes avant l'exercice, avant les repas ou le coucher. La dose quotidienne est de 3 g. La durée d'admission est de 2 à 3 semaines. Après 7 jours, le cours peut être répété.

Remarque! Vous devez également utiliser de l'acide α-lipoïque comme brûleur de graisse et de la citrulline pour la récupération musculaire après des charges de force..

Application en cosmétologie

L'acide aspartique se trouve dans de nombreux produits pour la peau et les cheveux. Il accélère la restauration du derme, le nettoie et le rajeunit, élimine les taches de vieillesse.

Attention! Il est recommandé de prendre l'acide aminé par voie orale pour la perte de cheveux causée par des troubles hormonaux.

Top 3 des produits d'acide aspartique:

ACIDE ASPARTIQUE / Acide aspartique

ACIDE ASPARTIQUE / Acide aspartique

Un acide aminé utilisé pour augmenter la douceur de la peau. Habituellement présent dans les produits pour peaux sèches. L'acide aspartique est un acide aminé non essentiel présent naturellement dans les animaux, les plantes, la canne à sucre, la betterave à sucre et la mélasse. Pour un usage commercial, la version synthétique de l'acide aminé est beaucoup plus couramment utilisée..

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Les informations présentées sur le site ne constituent pas une recommandation officielle. Si vous avez des maladies chroniques et une tendance aux allergies, consultez un médecin avant d'acheter des cosmétiques.

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